蝦球荷蘭豆
菜式簡介
蝦仁鮮香滑嫩,荷蘭豆脆嫩碧綠!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大蝦八只
- 荷蘭豆100克
- 輔助料
- 大蒜適量
蝦球荷蘭豆的做法步驟
第一步:荷蘭豆和胡蘿蔔水開下鍋焯水,水中加點食用油能保證荷蘭豆的脆綠,撈出投涼備用。
第二步:大蝦剝皮去頭,抽出蝦線。
第三步:開背。
第四步:用少許精鹽,一品鮮,胡椒粉腌製五分鍾。
第五步:下入開水鍋中焯水,變色打卷撈出。
第六步:調豌汁:精鹽,一品鮮,蚝油,白糖,澱粉加適量清水攪拌均勻。
第七步:鍋中加蔥和蒜片爆香。
第八步:下入蝦仁煸炒。
第九步:下入荷蘭豆胡蘿蔔煸炒。
第十步:隨既淋入調料汁炒拌均勻既可出鍋。
第十一步:脆嫩鮮香!
蝦球荷蘭豆做法技巧/竅門/補充說明:
荷蘭豆和大蝦焯水時間要短才能脆嫩。