養顔又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯
菜式簡介
經期保養對女生來說十分重要的，給姐妹們介紹一款大名鼎鼎的滋補湯～當歸紅糖煮蛋！這道湯特別補氣血，特別是對姨媽量少，痛經，氣血不足，姨媽不准時親測十分有效。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 當歸2片
- 枸杞15粒
- 紅棗4顆
- 桂圓5顆
- 輔助料
- 紅糖1塊
養顔又調經——當歸滋補暖宮湯，養生女孩元氣湯的做法步驟
第一步：准備好食材。
第二步：將雞蛋煮熟後去殼，用牙簽紮幾個小孔（方便湯水更好滲入）把准備好的食材洗淨，紅棗去核。
第三步：除了紅糖枸杞以外的材料下鍋，加入適量的水煮開45分鍾後加入紅糖和枸杞再煮15分鍾就可以喝啦。
第四步：完成。
相關食材：當歸