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【創意新派菜】橄榄菜炒四季豆

美食達人@琴心劍膽
【創意新派菜】橄榄菜炒四季豆封面圖

菜式簡介
  橄榄菜是廣東潮汕地區的一種腌菜,利用當地物産橄榄與鹽漬芥菜葉(俗稱酸鹹菜葉),精工煮製成爲烏橄榄菜,能開胃消食,幫助消化,增進食欲。橄榄菜一般用來下白粥,其實用來炒也可以的,今天試試用來做四季豆,味道和口感都很不錯,也下飯。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
四季豆400克
輔助料
橄榄菜50克
調味料
適量
適量

【創意新派菜】橄榄菜炒四季豆的做法步驟

  • 第一步:將四季豆掐成段,准備好橄榄菜。
  • 第二步:鍋裏加水燒開,加適量的鹽,將四季豆下鍋焯熟。
  • 第三步:焯熟的四季豆盛起待用。
  • 第四步:起油鍋,下四季豆煸炒一會兒。
  • 第五步:加入適量的橄榄菜。
  • 第六步:將四季豆和橄榄菜煸炒均勻就行了。
  • 第七步:炒好的四季豆。
  • 【創意新派菜】橄榄菜炒四季豆做法技巧/竅門/補充說明:

    1、炒四季豆的時候加點鹽,讓它先入下味。
    2、四季豆一定要焯熟才能吃。

    相關食材:橄榄菜四季豆

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