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冬瓜丸子湯

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
冬瓜丸子湯封面圖

菜式簡介
  冬瓜丸子湯是一道簡單、快手、美味的家常湯品,有菜有肉,是菜是湯。肉丸香嫩嫩,冬瓜水嫩嫩,多吃一碗也不上火,還能滋潤腸胃,真是一年四季都能食用的好湯。
  肉丸不限豬肉,可根據手上的食材做多種替換,這樣即使都是冬瓜丸子湯,卻也能帶來不一樣的口感及營養。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
冬瓜1塊
豬肉餡200克
輔助料
小蔥4棵
玉米澱粉15克
涼水適量

冬瓜丸子湯的做法步驟

第一步:材料准備好:綠皮冬瓜,豬肉餡,小蔥,白胡椒粉,蚝油,玉米澱粉,鹽,涼水;豬肉餡也可用牛肉餡、羊肉餡、魚肉泥、雞肉泥、蝦泥等代替。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(一)

第二步:冬瓜去皮,如果有籽也去籽,切厚約3毫米的薄片。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(二)

第三步:冬瓜入涼水鍋中,大火煮開。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(三)

第四步:煮冬瓜時處理肉餡:小蔥切末,取一半放在肉餡裏。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(四)

第五步:肉餡中放鹽、白胡椒粉、蚝油、玉米澱粉,少許涼水;鹽根據口味來調整用量;白胡椒粉和蚝油都有去腥提鮮的效果;玉米澱粉起粘合作用,用量不宜多,以防影響丸子的口感;涼水不要多放。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(五)

第六步:用筷子順著一個方向攪拌,涼水少量多次加入,直到肉餡變得順滑、粘稠,出現明顯的肉絲狀。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(六)

第七步:此時冬瓜湯已經煮開,轉小火,保持微沸狀態。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(七)

第八步:手抓一把肉餡,從虎口處擠出肉丸,用小勺子舀入湯中。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(八)

第九步:全部的肉丸都入湯了,轉中火加熱,可使丸子幾乎同時成熟。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(九)

第十步:冬瓜片變透明狀,丸子全部浮在水面,關火,撒剩余的小蔥末。

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(十)

第十一步:冬瓜丸子湯,湯鮮味美,不膩口!

冬瓜丸子湯的做法步驟圖(十一)
冬瓜丸子湯做法技巧/竅門/補充說明:

1、冬瓜切薄片易熟;皮中的營養成分也不少,可根據個人喜好決定是不是與冬瓜肉同煮。
2、肉餡中不宜放醬油,否則會失去清香口感;涼水少量多次打入。
3、保持微沸狀態可使先後入鍋的肉丸同時成熟,第一個與最後一個的口感別無二致。
4、肉丸子有鹹味,所以湯中可根據個人口味酌情放鹽。

相關食材:冬瓜

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