家常紅燒茄子
菜式簡介
今天做的這道紅燒茄子,不用油炸,少油少鹽,營養健康,味道更鮮美。
- 耗時/難易度
- 口味醬香
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 長茄子1個
- 輔助料
- 大蒜2粒
- 小米辣2個
家常紅燒茄子的做法步驟
第一步:准備一個長茄子洗幹淨。
第二步:准備小米辣和大蒜。
第三步:茄子不用去皮切成滾刀塊。
第四步:切好的茄子放進盆裏裏面加一勺鹽用手抓拌均勻腌製十分鍾。
第五步:大蒜切末,小米辣切成圈。
第六步:取一小碗,裏面加生抽、蚝油、白糖、鹽、玉米澱粉和半碗清水攪拌成料汁。
第七步:腌好的茄子用手擠幹水分。
第八步:鍋中倒油,油溫五成熱將茄子放進去翻炒兩下。
第九步:將拌好的料汁倒進去翻炒均勻中火蓋上蓋子焖3分鍾。
第十步:打開蓋子汁也收的差不多。
第十一步:最後撒上蔥花攪拌均有關火裝盤。
第十二步:成品圖。
家常紅燒茄子做法技巧/竅門/補充說明:
腌茄子時放鹽了,做料汁時少放鹽或者不放鹽,根據個人口味添加。
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