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黃焖雞翅豆腐

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
黃焖雞翅豆腐封面圖

菜式簡介
  今天用小鍋炖了雞翅豆腐,少放了些黃焖雞調料,沒那麼濃烈,這讓有點著涼上火、嗓子略感不適的我吃著很舒服。
  還是那句話,光吃肉固然很香,但口味和營養太單一,于是我放了一塊北豆腐,也就是質地非常結實的豆腐,切成大塊,和雞翅同炖。雞翅的少許油脂和濃香被豆腐吸得足足的,每一塊裏面都含著濃汁,連一向喜歡吃素的老媽都多吃了幾塊豆腐。
  雞翅中剁成兩段不占空間了,分散在鍋中,經過炖煮後鼓鼓囊囊的,像個可愛的小香囊,更加滑嫩、香濃。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
雞翅中13個
豆腐1塊
青椒半個
紅甜椒半個
輔助料
少許
大蒜1頭
蔥白2棵
黃焖雞調味料適量
適量

黃焖雞翅豆腐的做法步驟

  • 第一步:材料准備好:雞翅泡水20分鍾,青紅椒去蒂去籽清洗幹淨。
  • 第二步:雞翅中剁成兩段,豆腐切大塊,青紅椒切滾刀塊,蔥白切段。
  • 第三步:炒鍋中倒少許油,蔥蒜煸炒出香味。
  • 第四步:雞翅中入鍋翻炒變緊致。
  • 第五步:倒入適量黃焖雞調味料,選擇自己喜歡的品牌,也可以自己調配:醬油、蚝油、胡椒粉、辣椒粉、白糖、鹽,用量隨口味調整。
  • 第六步:混合均勻,讓雞肉盡可能多吸入料汁。
  • 第七步:加適量熱水,豆腐均勻入鍋。
  • 第八步:煮沸後蓋蓋子,中火炖15分鍾。
  • 第九步:嘗嘗味道,根據口味適量加鹽或者醬油。
  • 第十步:關火,青紅椒入塊,利用余溫使其變色,顔色更加豔麗誘人。
  • 第十一步:黃焖雞翅豆腐,香嫩入味多汁下飯!
  • 黃焖雞翅豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    1·豆腐宜用結實的韌豆腐,久煮而不碎,不要用內脂豆腐;
    2·青紅椒有增加色彩和調劑口感的作用,還含有豐富的維生素C和膳食纖維;也可以換成味道更加濃烈的青蒜、小蔥、蒜薹、辣椒等,但都不宜久煮,防止太過熟爛而失去脆嫩的口感和鮮豔的色彩;
    3·黃焖雞調味料用量可根據說明書及個人口味來調整。

    相關食材:雞翅豆腐

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