胡蘿蔔玉米排骨湯
菜式簡介
我非常喜歡用胡蘿蔔炖排骨湯,甜甜的,非常好喝。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨500克
- 胡蘿蔔一根
- 甜玉米一根
- 輔助料
- 生姜一塊
- 枸杞一把
- 蔥一根
胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟
第一步:准備食材。玉米和胡蘿蔔切成段,排骨清洗幹淨。
第二步:鍋中倒入排骨,加適量清水,一勺料酒,幾片生姜,一個蔥結,把排骨焯下水。
第三步:水開後撇去浮沫,撈出排骨,清洗幹淨,瀝幹水分。
第四步:把排骨、玉米和胡蘿蔔倒入高壓鍋中,放幾片生姜,一把枸杞,倒一勺老酒。
第五步:高壓鍋等上汽後再蓋上限壓閥,限壓閥冒氣後開小火,壓5分鍾。高壓鍋比較快,也可以用湯煲、炖盅等。
第六步:關火等可以開了再打開,加2匙鹽調味。
第七步:成品。又香又甜,好喝。
養生食療:祛濕