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出水芙蓉

美食達人@海洋moon
出水芙蓉封面圖

菜式簡介
  很清新淡雅的一道菜,看上去有點花哨,但很健康、營養。適合口味清淡的人群。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
花鲢魚尾1條
荠菜200克
輔助料
雞蛋2個
澱粉50克
色拉油適量
調味料
適量
雞精適量

出水芙蓉的做法步驟

第一步:花鲢魚尾去皮,去大骨和魚紅,切成小塊,放入碗中漂去血水。

出水芙蓉的做法步驟圖(一)

第二步:把魚塊放入攪拌機,加蔥姜水攪拌成魚茸。

出水芙蓉的做法步驟圖(二)

第三步:魚茸加鹽、雞精攪拌上勁,再加一勺色拉油攪拌融合。

出水芙蓉的做法步驟圖(三)

第四步:選用一個扁口帶齒的裱花嘴,把攪拌好的魚茸放入裱花袋,在小盤中擠出荷花的花瓣。

出水芙蓉的做法步驟圖(四)

第五步:擠好六瓣,形成一層花瓣。

出水芙蓉的做法步驟圖(五)

第六步:再擠一層小一點的花瓣,放一片菜苔點綴花心。

出水芙蓉的做法步驟圖(六)

第七步:把擠好的魚茸荷花滑入水中。

出水芙蓉的做法步驟圖(七)

第八步:小火汆熟。

出水芙蓉的做法步驟圖(八)

第九步:荠菜洗淨放入攪拌機加少許水打成菜汁。

出水芙蓉的做法步驟圖(九)

第十步:雞蛋打散,把菜汁倒入攪拌成水蛋液,調味。

出水芙蓉的做法步驟圖(十)

第十一步:分入小碗中,入蒸籠小火蒸熟。

出水芙蓉的做法步驟圖(十一)

第十二步:把汆熟的魚茸荷花放入蒸蛋上,澆上調味的芡汁。

出水芙蓉的做法步驟圖(十二)
出水芙蓉做法技巧/竅門/補充說明:

一 攪拌魚茸時,最好加冰水,因爲攪拌機在高速轉動會産生很大的熱量會使部分魚茸熟化,不利于攪拌上勁。
二 加入少許色拉油會讓做出的魚茸口感更細膩。
三 在裱花之前,小盤子在水中過一下,這樣在裱好後荷花會很容易的滑入水中。

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