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蛤蜊蒸蛋

美食達人@老楊的廚房
蛤蜊蒸蛋封面圖

菜式簡介
  蛤蜊的營養比較全面,它含有蛋白質、維生素、等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,對于女性來說,是很不錯的食材。和雞蛋搭配,鮮美無比,又營養全面。
  在蛋盅內擺成花型,別致又漂亮。做法超級簡單,不妨教給家裏的“男主角”在自己不舒服的時候,做給自己,一定覺得很溫暖幸福了。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
蛤蜊十個
雞蛋兩個
輔助料
半塊
香蔥四顆
紅椒少許(裝飾用)
調味料
一茶匙
蒸魚豉油半湯匙
香油一湯匙

蛤蜊蒸蛋的做法步驟

第一步:蛤蜊用淡鹽水泡一夜,蓋上一個盤子晃動十幾下。若是怕不幹淨,可以放點白酒後晃動。燒開水,放入蛤蜊,開口一個撈一個,直到全部開口。

蛤蜊蒸蛋的做法步驟圖(一)

第二步:雞蛋充分打散,兌入等量的純淨水(溫開水也可以,至于比例看自己喜好,我覺得一比一比較香,多點水就比較嫩。),加入鹽充分攪拌均勻。這是蛋羹滑嫩的基礎。

蛤蜊蒸蛋的做法步驟圖(二)

第三步:蛤蜊擺在炖盅內,或者碗裏。

蛤蜊蒸蛋的做法步驟圖(三)

第四步:濾網過濾蛋液入容器內。包上保鮮膜用牙簽戳幾個小洞,或者蓋上蛋盅蓋子。中小火蒸8分鍾-10分鍾即可。

蛤蜊蒸蛋的做法步驟圖(四)

第五步:紅椒,豉油,香油,兌好

蛤蜊蒸蛋的做法步驟圖(五)

第六步:蒸好的蛋羹吃的時候淋上步驟5中的料汁即可。

蛤蜊蒸蛋的做法步驟圖(六)
蛤蜊蒸蛋做法技巧/竅門/補充說明:

做蛋羹滑嫩無比並且沒有氣泡的方法見:

http://home·meishichina·com/space-84674-do-blog-id-131796·html

相關食材:蛤蜊

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