紫薯夾心芋圓
菜式簡介
黑米性溫,能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘。紫薯有抗疲勞、抗衰老、補血的功效。芋艿性甘、辛、平,具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。對甲狀腺腫大、乳腺炎、急性關節炎等有一定作用。
今天合三爲一,成爲一款美味甜品,更有夾了紫薯的芋圓,QQ帶勁,營養美味的甜品糊哦,滿記甜品也吃不到!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芋頭250克
- 紅薯生粉100克
- 糖粉適量
- 輔助料
- 紫薯250克
- 紅薯生粉100克
- 糖粉適量
- 黑米適量
- 白砂糖適量
- 水適量
紫薯夾心芋圓的做法步驟
第一步:紫薯連皮加水煮至熟,壓成紫薯泥,紅薯生粉部分倒入大鍋,慢慢調入滾開水,不停用勺子攪拌成團狀,加入紫薯泥和糖粉,用勺子不斷翻拌攪上勁,這時候比較粘手,再適當添加點澱粉,慢慢邊加邊揉。
第二步:揉好的紫薯粉團軟硬適中,不粘手也不硬。
第三步:用同樣的方法製作的芋圓面團。
第四步:將兩個面團在鋪了澱粉的案板上擀開。
第五步:然後疊在一起擀一下,最好是抹點水粘合一下。
第六步:切成對半再疊一層,也用點水粘合一下,再切成條狀。
第七步:再切成小方塊。
第八步:夾著紫薯圓的芋圓就做好了。
第九步:現在做黑米糊了,黑米提前洗淨浸泡。
第十步:連水一起倒入料理機打成黑米糊。
第十一步:將黑米糊放鍋裏煮熟。
第十二步:夾心芋圓象煮湯圓一樣煮至浮起撈出。
第十三步:將芋圓鋪在黑米糊上面即可。
相關食材:紫薯