簡單煮意 美味生活----滋補猴頭菇雞湯
菜式簡介
猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品,含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利于血液循環,是心血管患者的理想食品; 具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度高級
- 主材料
- 雞腿1只
- 猴頭菇兩朵
- 絲瓜1根
- 輔助料
- 蔥15克
- 姜15克
- 香菇兩朵
- 紅棗3顆
- 枸杞10粒
- 凍豆腐1小碗
- 調味料
- 鹽適量
簡單煮意 美味生活----滋補猴頭菇雞湯的做法步驟
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