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廣東靓湯——雞骨草煲豬肉

美食達人@姜兜兜
廣東靓湯——雞骨草煲豬肉封面圖

菜式簡介
  雞骨草又稱廣東相思子,是豆科相思子屬的一種植物,常見于中國華南地區,具清熱利濕、益胃健脾的功能,可在春夏潮濕季節煲湯作食療。
  性味歸經:甘、微苦,涼。歸肝、胃經。
  功能主治:清熱解毒,舒肝止痛。用于黃疸,脅肋不舒,胃脘脹痛;急、慢性肝炎,乳腺炎。
  注意:1、該品種子有毒,不能入藥,用時必須把豆莢全部摘除。2、凡虛寒體弱者慎用。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
豬肉適量
雞骨草適量
枸杞適量
輔助料
適量
生姜適量

廣東靓湯——雞骨草煲豬肉的做法步驟

  • 第一步:根據容器的大小,將雞骨草綁成幾捆,能放入容器就好。豬肉洗淨,切塊。枸杞洗淨。將如上材料全放入炖鍋裏,放入生姜片。
  • 第二步:加入冷水,蓋滿材料就好。加蓋,開始炖。
  • 第三步:豬肉變松,表示熟了,打開蓋子能聞到清香,差不多可以了哦!這時候,加少許鹽就可以起鍋了。
  • 廣東靓湯——雞骨草煲豬肉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、不需要放油,因爲豬肉本身就會煮出油的。
    2、我用的是小熊電炖鍋,小小個的,兩人份剛剛好,夏天那麼熱,一頓喝完剛剛好哦!
    3、超級簡單,將東西放進去,打開開關就不用管了,2-3個小時就能有靓湯喝了哦!

    相關食材:豬肉雞骨草

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