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家常菜---大蔥木耳炒肉片

美食達人@西馬栀子
家常菜---大蔥木耳炒肉片封面圖

菜式簡介
  前幾天侄女送來2袋東北野生黑木耳。不添加防腐劑,容易發泡。泡發後肥大松軟,肉肉呼呼的特別好吃。我每次都多泡一些放到冰箱裏,炒菜的時候抓上一把十分方便。
   野生黑木耳比較小,耳比較碎而薄,烏黑光潤,其背面略呈灰白色,朵片有彈性,嗅之有清香之氣。越是優質的木耳吸水膨脹性越好。木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但爲中國菜肴大添風采,而且能養血駐顔,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
木耳20克
裏脊肉100克
輔助料
大蔥適量
姜絲適量
調味料
適量
雞精適量
適量
醬油適量
料酒適量

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟

第一步:准備好食材。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(一)

第二步:裏脊肉切成片,加入鹽和澱粉上漿備用。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(二)

第三步:木耳提前泡發洗淨。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(三)

第四步:大蔥切成片。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中注油,燒熱爆香姜絲下入肉片翻炒均勻。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(五)

第六步:炒至肉片變色,加入醬油 料酒 糖繼續翻炒。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(六)

第七步:下入泡發的木耳。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(七)

第八步:翻炒均勻後加入鹽。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(八)

第九步:加入蔥段快速翻炒均勻。加入雞精調味即可。

家常菜---大蔥木耳炒肉片的做法步驟圖(九)
家常菜---大蔥木耳炒肉片做法技巧/竅門/補充說明:

木耳要冷水泡。這樣的話不會喪失木耳的營養價值,並且煮起來木耳的味道和口勁也不會變化。

相關食材:木耳大蔥
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