清腸消脂——果香四溢水果茶
菜式簡介
做一杯適合女人喝的茶，這杯果香四溢的水果茶，有蘋果——具有潤腸的功效，有梨——可以潤肺潤腸和通便，菠蘿的清香很提神，在這個生活節奏快的城市裏，當心煩意亂的時候來上一杯，讓自己的精神能夠在茶香中放松。
- 耗時/難易度
- 口味果味
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蘋果適量
- 梨適量
- 橙子適量
- 檸檬適量
- 菠蘿適量
- 輔助料
- 冰糖適量
清腸消脂——果香四溢水果茶的做法步驟
第一步：原材料：蘋果，梨，橙子，檸檬，菠蘿，冰糖。
第二步：將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊，檸檬切三片。
第三步：鍋中放水，燒開後把所有的水果塊放進鍋裏，大火煮開後轉小火煮25分鍾。
第四步：放入冰糖再煮10分鍾。
第五步：一碗水果茶搞定。
養生食療：清腸