罐頭魚
美食達人@juanzi79
菜式簡介
罐頭魚並不是用罐頭裝的魚,而是如罐頭魚一樣魚肉鮮香,魚骨酥軟,即使是小孩和老人食用,也不怕被魚刺卡到!
此次的罐頭魚選用的是小鲫魚,鲫魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,但刺比較多,用此種方法烹饪,就免去了被刺卡到的煩惱!
這種烹饪方法唯一的缺點就是菜品外觀稍差,由于魚骨已經酥軟,所以魚難以整條成形,從外觀上看會有點差強人意,但絕對不影響口感!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 鲫魚適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 幹辣椒適量
- 調味料
- 料酒適量
- 白糖適量
- 生抽適量
- 香醋適量
- 鹽適量
罐頭魚的做法步驟
第一步:小鲫魚洗淨備用;第二步:蔥、姜、蒜、幹辣椒(不喜歡吃辣的朋友可以不放幹辣椒)洗淨備用;第三步:蔥切絲、幹辣椒切絲、姜蒜切末;(本人刀工差了些,讓大家見笑了,呵呵!)第四步:煎魚:鍋中放入適量油(煎魚時油要多放一些),油十成熱後將魚一條條放入,將魚煎至兩面金黃,盛出備用,多余的油倒出;第五步:鍋中放入適量油,油六成熱後放入蔥絲、幹辣椒絲、姜末、蒜末,爆香後放入煎好的魚,依次加入料酒、白糖、生抽、香醋、鹽,在加入小半碗水,用鍋鏟輕輕翻動幾下,使加入的調料均勻,待魚燒至入味即可;第六步:將炒鍋內燒至入味的魚倒入高壓鍋內;第七步:用鍋鏟將魚放平整後,蓋上鍋蓋;(如此時湯汁較少,可加入小半碗水,根據實際情況來控製水的用量,如湯汁充足,就不用加水了)第八步:高壓鍋大火加熱至上氣後,然後轉小火繼續烹煮10分鍾;第九步:鮮香多汁,魚骨酥軟的罐頭魚出鍋喽!