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菌菇燴海參

美食達人@落雨無聲
菌菇燴海參封面圖

菜式簡介
  要准備年菜了,燴海參我經常做,也是我家的年菜之一,配上各類菇鮮香入口,今天我用的是蟹味菇,還有海鮮菇、白玉菇都可以的,你也可以試試!

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
水發海參適量
蟹味菇適量
西蘭花適量
紅椒適量
輔助料
適量
料酒適量
適量
生抽適量
雞精適量
適量
適量
水澱粉適量

菌菇燴海參的做法步驟

第一步:准備材料

菌菇燴海參的做法步驟圖(一)

第二步:先將海參洗淨切絲,紅椒也切成絲

菌菇燴海參的做法步驟圖(二)

第三步:加入蔥姜末,再加鹽、料酒、糖腌10分鍾

菌菇燴海參的做法步驟圖(三)

第四步:蟹味菇去根部洗淨備用

菌菇燴海參的做法步驟圖(四)

第五步:將西蘭花剪成小朵狀放水裏焯2分鍾撈起備用

菌菇燴海參的做法步驟圖(五)

第六步:起油鍋,先放蟹味菇炒一炒

菌菇燴海參的做法步驟圖(六)

第七步:加紅椒絲

菌菇燴海參的做法步驟圖(七)

第八步:再連汁倒入腌好的海參翻炒一下然後加蓋煮沸

菌菇燴海參的做法步驟圖(八)

第九步:也不用放什麼調料了,腌製的時候入味了,加少量生抽和胡椒粉就可以了

菌菇燴海參的做法步驟圖(九)

第十步:最後再倒點水澱粉勾下芡

菌菇燴海參的做法步驟圖(十)

第十一步:加少量雞精拌勻即可

菌菇燴海參的做法步驟圖(十一)

第十二步:焯好的西蘭花放盤邊圍成一圈,將做好的海參盛到中間就完成了。

菌菇燴海參的做法步驟圖(十二)
相關食材:海參
養生食療:壯陽

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