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砂鍋紅燒雞肉

美食達人@吃貨眼中的世界
砂鍋紅燒雞肉封面圖

菜式簡介
  婆婆給拿來兩只農家的土雞,味道是真的好,雖然個頭小點,但是和飼料催起來的雞肉比起來,完全兩種味道,連雞皮的顔色都是黃黃的,這樣天然的食材對于我們來說非常珍貴。第一次嘗試用砂鍋做紅燒,味道保留的非常好。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝砂鍋
耗時一小時
難度簡單
主材料
土雞一只
輔助料
植物油適量
蔥段3根
八角3個
桂皮2根
適量
冰糖適量
雞粉適量
料酒適量
姜汁適量
老抽適量

砂鍋紅燒雞肉的做法步驟

第一步:雞肉剁成塊,反複用清水沖洗幹淨

砂鍋紅燒雞肉的做法步驟圖(一)

第二步:鍋中燒開水,放些料酒和姜汁,倒入雞肉汆燙出血水後再用清水沖洗幹淨

砂鍋紅燒雞肉的做法步驟圖(二)

第三步:炒鍋中少許油燒熱,倒入冰糖熬糖色

砂鍋紅燒雞肉的做法步驟圖(三)

第四步:熬好糖色後倒入雞肉和適量老抽翻炒均勻

砂鍋紅燒雞肉的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中填入適量清水,沒過雞肉,加入蔥段、八角、桂皮大火燒開

砂鍋紅燒雞肉的做法步驟圖(五)

第六步:將雞肉移入砂鍋中,大火再次燒開後轉小火,40分鍾後加入鹽和雞粉

砂鍋紅燒雞肉的做法步驟圖(六)

第七步:看湯汁變的很少且濃稠後,要不停用鏟子翻動,以免糊底,待雞肉變得紅而發亮且沒有湯汁後熄火即可

砂鍋紅燒雞肉的做法步驟圖(七)
相關食材:雞肉
養生食療:減壓增重增肌

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