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杏仁豆腐

美食達人@小廚飄香
杏仁豆腐封面圖

菜式簡介
  杏仁豆腐其實是一道老北京著名傳統甜點,主要用甜杏仁磨漿後加水煮沸,待冷凍凝結之後切塊而成,因形似豆腐而得名。但因爲出名,所以大江南北廣爲流傳,不過因製作的地區不同,製作杏仁豆腐的方法也有一定區別。
   傳統杏仁豆腐的做法比較費事,需要用石磨磨漿,現代的製作手法相對來說要簡單得多,可以用杏仁粉兌水調成漿汁,也可以買成品杏仁露,再加入牛奶、魚膠等製成豆腐狀就可以了。不過爲了追求口感,現代的做法中,還有加入淡奶油、水果、蛋清、花蜜、果露等各種方法,所以口味更豐富,營養價值也更高。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
杏仁50克
牛奶200毫升
瓊脂5克
冰糖30克
糖桂花適量
輔助料
蜂蜜適量

杏仁豆腐的做法步驟

第一步:准備好材料。

杏仁豆腐的做法步驟圖(一)

第二步:瓊脂用200毫升涼水浸泡。

杏仁豆腐的做法步驟圖(二)

第三步:杏仁粉用200毫升涼水攪拌均勻。

杏仁豆腐的做法步驟圖(三)

第四步:瓊脂浸泡至發軟膨脹。

杏仁豆腐的做法步驟圖(四)

第五步:將瓊脂和水放入小鍋內,加熱至瓊脂融化。

杏仁豆腐的做法步驟圖(五)

第六步:倒入牛奶,加熱微微煮開。

杏仁豆腐的做法步驟圖(六)

第七步:倒入杏仁糊,攪拌均勻至煮開。

杏仁豆腐的做法步驟圖(七)

第八步:放入冰糖。

杏仁豆腐的做法步驟圖(八)

第九步:至冰糖融化關火。

杏仁豆腐的做法步驟圖(九)

第十步:倒入鋪有保鮮膜的保鮮盒中,晾涼入冰箱冷藏至凝固。

杏仁豆腐的做法步驟圖(十)

第十一步:糖桂花、蜂蜜加少許溫水。

杏仁豆腐的做法步驟圖(十一)

第十二步:倒入切好的杏仁豆腐上。

杏仁豆腐的做法步驟圖(十二)
杏仁豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

杏仁入肺、大腸經。可以降氣化痰、止咳平喘、潤腸通便,可治外感咳嗽,腸燥便秘。杏仁有微毒,所以不宜一次食用過量,而且要徹底熟透才可食用。

相關食材:杏仁豆腐
養生食療:潤肺止咳

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