上海青炒臘肉
菜式簡介
上海青是一種小白菜,葉少莖多,菜莖白白的像葫蘆瓢,因此,上海青也有叫做瓢兒白的。上海青的特點就在于長的“光明磊落”,每一片葉都是碧綠。上海青的價格一直很高,特別是冬天那價格簡直是貴族菜了,今天去市場終于看到上海青便宜了,一堆2元不過就4顆,而且是就一家在賣,老板說進的實在太多了,低價處理,這種菜不易放的太久,容易變色腐爛。雖然是4顆看著挺新鮮的,就買了一堆。想著清炒吧,老公說不好吃,必須加點肉才好吃,還好有熟臘肉切了幾片在裏面,味道真的不一樣好吃還好看。
上海青中文別名青菜、瓢菜、瓶菜、小白菜、小油菜、小棠菜(港、奧、粵),湯勺菜、湯匙菜、青江菜(臺灣),雞毛菜(幼苗)
味辛、性溫、無毒,入肝、肺、脾經;
莖、葉可以消腫解毒,治癰腫丹毒、血痢、勞傷吐血
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 上海青適量
- 熟臘肉適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 姜適量
- 味極鮮適量
- 紅辣椒適量
- 雞精適量
上海青炒臘肉的做法步驟
上海青炒臘肉做法技巧/竅門/補充說明:
上海青最好用鹽水泡泡洗淨
臘肉很肥的,煸炒的有油
一般不用加植物油的