大骨蘿蔔湯
菜式簡介
我平時也會做點大骨湯爲高湯, 爲了做菜,煮面都很方便。如今天,煮了一大鍋骨頭湯,只用一部分湯煮上些白蘿蔔,白蘿蔔的營養價值是不容置疑的,俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不找醫生開藥方”。加入了白蘿蔔不僅能使營養更豐富,它含有較多的纖維,富含水分,宜于保健美容,而且味道清甜不油膩, 更能清熱去火,潤肺去燥的功效。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝煨
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 大棒骨1根
- 白蘿蔔2根
- 輔助料
- 姜片適量
- 大蔥適量
- 小蔥適量
- 鹽適量
- 胡椒適量
- 白醋適量
大骨蘿蔔湯的做法步驟
第一步:將泡過的大骨,放入高壓鍋中,鍋中放入適量的冷水;
第二步: 大火燒開, 撇去浮沫;
第三步:加入姜片和大蔥段, 再加入少量的白醋;
第四步:蓋上鍋蓋,大火燒開氣壓閥響過後再爲小火, 十五分鍾關火;
第五步:將白蘿蔔去皮後切成滾刀塊墊入煲中, 加入准備好的高湯與大骨;
第六步:大火燒開後加蓋轉爲小火, 煮上二十分鍾;
第七步:加入鹽,胡椒等調味料;
第八步:攪拌均勻後, 再上面撒些小蔥花。
相關食材:蘿蔔