不可錯過的夏季好豆漿，清火美容兩不誤——菊花綠豆漿
菜式簡介
菊花清肝明目，裏面含有豐富的香精油和菊色素，能有效抑製黑色素的産生，能柔滑表皮細胞，抑製黑色素，使皮膚白嫩。綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效。民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。兩者綜合可謂消暑美容的好豆漿，但是兩種食材都屬寒涼食材，所以體質虛寒的人群不宜食用，這個要特別注意一下
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 綠豆70克
- 菊花15克
- 輔助料
- 冰糖適量
不可錯過的夏季好豆漿，清火美容兩不誤——菊花綠豆漿的做法步驟
第一步：綠豆清洗幹淨浸泡24小時泡發備用。
第二步：菊花用清水清洗一下表面雜質，加入1000毫升開水，沖泡10分鍾左右。
第三步：把泡好的菊花茶倒入豆漿機，過濾掉菊花。
第四步：放入綠豆製作成豆漿即可。喝的時候可以放適量冰糖，過濾掉豆渣，也可以一起喝掉，。
不可錯過的夏季好豆漿，清火美容兩不誤——菊花綠豆漿做法技巧/竅門/補充說明：
*此量爲大概4個人的量，請酌情增減。
*喝的時候最好加冰糖或者白糖砂糖，不加的話略嫌清苦。