豉椒蛏子
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蛏子適量
- 輔助料
- 小青辣椒適量
- 小紅辣椒適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 調味料
- 醬油適量
- 料酒適量
豉椒蛏子的做法步驟
第一步:主料准備好
第二步:將蛏子沖洗一下後泡在水裏,放些鹽或香油浸泡20分鍾左右,吐盡髒物後再刷洗幹淨
第三步:姜蒜切沫,青紅小米椒切小段
第四步:鍋裏放適量油,燒至7、8層熟時候放姜蒜爆香
第五步:放蛏子,翻炒幾下至蛏子開口
第六步:淋入一點料酒,並倒入一點醬油,炒出香味
第七步:出鍋前放入青紅小米椒,拌炒一下,關火出鍋即可
豉椒蛏子做法技巧/竅門/補充說明:
1·買蛏子一定要新鮮的,用手指輕輕觸碰它的肉,立刻回縮,殼也立刻關閉的就可以購買,一直不閉合的,有可能已經死啦,就不要購買啦~~
2·蛏子很容易熟,炒至開口後再略炒30秒左右就可以出鍋啦,太久的話肉質緊硬,口感就不好啦~~
3·蛏子肉外圈有一條黑線,記得撕掉喲,不要吃~~~
相關食材:蛏子
養生食療:補鐵