爆炒豬肝片
菜式簡介
很多人不喜歡吃豬肝的,我以前也是不沾的,可是媽媽很喜歡,慢慢的被傳染了,也喜歡上豬肝的味道了!現在我家的老公也是不吃豬肝的,不過爆炒的還吃一點點!雖說動物內髒不能吃多,可是一個月吃幾次還是可以的,況且豬肝含鐵和維生素A很高,是補血食品中最常用的食物。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝爆
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豬肝150克
- 胡蘿蔔半根
- 青椒3個
- 輔助料
- 姜蒜適量
- 醬油適量
- 澱粉適量
- 鹽適量
- 味精適量
爆炒豬肝片的做法步驟
第一步:豬肝用水泡過後,切片,加入澱粉,生抽,少量的油腌製一下
第二步:將配菜也切片備用
第三步:鍋裏油燒熱後,加入蒜瓣和姜絲爆香
第四步:倒入豬肝片滑炒,炒到顔色變白了就馬上盛起來!
第五步:鍋裏留炒豬肝剩的油,加入胡蘿蔔片翻炒一下
第六步:接著把青椒片也倒進去一起翻炒
第七步:差不多炒熟了,再把剛才滑炒好的豬肝倒進去
第八步:最後加入調料,鹽,味精,就可以出鍋了!
爆炒豬肝片做法技巧/竅門/補充說明:
1·豬肝買回來後,放清水裏多浸泡一下,會浸泡出很多的血水,多換幾次水!
2·炒豬肝的時間不要太久了,不然就炒老了!
3·家裏沒有洋蔥了,若加點洋蔥裏面味道會更好哈!
相關食材:豬肝