【紅糖燕麥椰蓉餅幹】天然谷物帶來的飽腹感
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 低筋粉75克
- 即食燕麥片50克
- 紅糖40克
- 椰蓉25克
- 黃油60克
- 蜂蜜15克
- 輔助料
- 小蘇打1/4勺
【紅糖燕麥椰蓉餅幹】天然谷物帶來的飽腹感的做法步驟
第一步:黃油隔水融化;
第二步:加入蜂蜜拌勻;
第三步:將即食燕麥片、紅糖、椰蓉、過篩的低筋粉,外加1/4勺蘇打粉放入碗中;
第四步:將它們混合均勻;
第五步:將混合好的粉類材料倒入拌好的黃油蜂蜜中;
第六步:將它們抓勻成團;
第七步:分成20克的面團,搓成球狀,再在烤盤中壓扁成圓形;
第八步:烤箱中層,160℃,15分鍾,完成。
養生食療:補心/養心