輕松自製有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼
菜式簡介
早餐如果千篇一律地吃饅頭、包子、豆漿、稀飯,雖說有菜不停地換花樣,也難免讓人感到膩味。
那麼,來試試鍋貼吧!
雖然跟餃子只是樣子不同,但經過這麼一煎,底子酥脆,餡料鮮美多汁,配以香醋和油潑辣子簡單調的汁,別提有多美味了。
鍋貼的做法看起來貌似有些些複雜,做早餐的話會不會需要很早起床睡眼惺忪地在廚房裏搗鼓好一陣捏?
其實完全不用。
親可以前一天晚上把鍋貼包好,在底部蘸上一些面粉,冷藏在冰箱裏,第二天早上取出來簡單一煎,幾分鍾,僅僅需要幾分鍾,營養又美味的鍋貼早餐就可以上桌啦!
看到親愛的家人津津有味地吃著自己親手做的營養愛心早餐,仿佛能看到無窮的活力正在注入到他們的身體裏,那感覺,那成就感,可不是簡單的語言所能表達的哦!
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝煎
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 面粉適量
- 鮮肉適量
- 蓮藕適量
- 輔助料
- 胡蘿蔔適量
- 小蔥適量
- 生姜適量
- 溫水適量
- 調味料
- 十三香適量
- 花椒粉適量
- 蚝油適量
- 食鹽適量
- 生抽少許
輕松自製有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼的做法步驟
第一步:面粉加適量溫水和成相對較軟的面團,加蓋饧半小時。
第二步:饧面團的同時,開始製做鍋貼餡。胡蘿蔔和蓮藕清洗幹淨後切成碎末。
第三步:鮮肉洗淨加小蔥和生姜剁成泥。
第四步:剁好的肉泥和胡蘿蔔、蓮藕末裝在一起,加適量蚝油、十三香、花椒粉,食鹽。
第五步:滴入少許生抽,攪拌均勻,餡就做好了。
第六步:饧好的面團分出一小部分來搓成條裝,分切成小劑子。
第七步:切好的小劑子撒上少量面粉,擀成圓片。
第八步:拿一個面片,在中心位置放入適量肉餡,對折,先把中心位置捏緊。
第九步:再把兩邊依次捏合,但不要把口收緊,在案板上放放,使底部更平整。
第十步:依次做好所有的鍋貼,平底鍋放少量油,放入鍋貼小火煎2分鍾。
第十一步:加少量水,沒過鍋貼的1/2處即可。
第十二步:加蓋鍋蓋,小火加熱,直至鍋中的水煎幹,撒上少量蔥花即可出鍋。