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芒果牛肉粒

美食達人@塵歡
芒果牛肉粒封面圖

菜式簡介
  這次的新西蘭牛肉品質非常好,非常喜歡。牛排的做法也很多,我做了這道芒果牛肉粒。做法非常的簡單,適合新手。
   製作這道菜,動作一定要迅速,不然牛肉在鍋裏時間太長就容易老了。 這道菜,水果入菜,與牛肉搭配。牛肉軟嫩,不腥,有淡淡的酒香。芒果口感香、甜、滑。女生應該會比較喜歡。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
牛肉適量
芒果適量
輔助料
橄榄油適量
葡萄酒適量
檸檬適量
調味料
黑胡椒適量
適量
適量

芒果牛肉粒的做法步驟

第一步:原料備用。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(一)

第二步:牛肉化凍後,切成大粒。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(二)

第三步:加入鹽、糖、黑胡椒、檸檬汁抓均勻,腌入味。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(三)

第四步:淋入適量的橄榄油,攪拌均勻。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(四)

第五步:芒果橫切兩片,去掉果核,劃十字刀,推出果肉。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(五)

第六步:用小刀取下芒果肉。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(六)

第七步:油鍋燒熱,倒入適量的橄榄油。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(七)

第八步:下放牛肉粒。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(八)

第九步:牛肉粒表面變色後,翻面。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(九)

第十步:入下芒果粒。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(十)

第十一步:淋入少量的葡萄酒。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(十一)

第十二步:炒幾下即可出鍋。

芒果牛肉粒的做法步驟圖(十二)
相關食材:牛肉芒果
養生食療:止血調理

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