【栗子紅燒肉】--- 秋來栗子香
菜式簡介
栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且還含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可養胃健脾,補腎強筋,活血止血。
這時候,正是新鮮的栗子大量上市的季節,所以一定不要錯過了這道美味哦。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝燒
- 耗時一小時
- 難度高級
- 主材料
- 五花肉400克
- 栗子200克
- 輔助料
- 生姜四片
- 香蔥兩根
- 八角兩朵
- 香葉兩片
- 桂皮一小塊
- 當歸一小節
- 調味料
- 食鹽1·5茶勺
- 生抽2湯勺
- 老抽1湯勺
- 小冰糖5個
【栗子紅燒肉】--- 秋來栗子香的做法步驟
第一步:原料圖:五花肉。
第二步:原料圖:板栗。
第三步:配料圖:生姜、香蔥、八角、香葉、當歸。
第四步:用小刀在洗淨的板栗上劃上一刀,再放入水中大火煮5分鍾,這時候板栗的殼就會如圖裂開。
第五步:晾至不燙手或是用冷水稍微沖一下,趁熱剝去外殼。(完全冷了就不好剝了)
第六步:五花肉洗淨,焯一下水,切成2厘米左右見方的小塊。
第七步:鍋中倒入少許油,7成熱時倒入五花肉。
第八步:翻炒至五花肉的外皮稍微焦黃,這時候鍋裏會有很多油,把它盛出來,盛出來的油可以用來炒青菜,特別的香。(這樣炒一下是爲了讓五花肉吃起來更香,而且能去除一部分油)
第九步:轉中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。
第十步:轉中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。
第十一步:倒入熱水沒過五花肉,同時加入所有配料。
第十二步:蓋上蓋子大火燒開轉中小火煮約10分鍾,加入撥好的栗子。(如果喜歡栗子煮得很爛的話,可以在加入熱水的時候和配料一起加入)
第十三步:繼續蓋上蓋子 小火煮約15分鍾,調入鹽,加入冰糖,翻炒片刻,轉大火收汁即可。
詩心片語:
1:五花肉也可以先切成小塊再焯水,因爲先焯水再切的肉比較容易切方整,所以我習慣先焯水再切。
2:煮板栗的時候,先用刀子在殼上劃上一刀,這樣煮的時候會自然裂開,更方便去殼。如果用菜刀的話,先把板栗平的一面放在案板上,半圓的一面朝上,用菜刀的刀尾,也就是手握住到的這一頭的刀尖,往下剁一刀即可。
3:如果喜歡把栗子煮得很爛的話,可以在加入熱水的時候,和其他配料一起加入。
4:做紅燒肉時,最好加入熱水,不要加入冷水。
5:鹽不要加得太多,這樣肉比較容易煮爛。
6:八角,特別是桂皮,量不能過多,適量是增香,過量會發苦。當歸沒有可不加,但加一小節的話肉會更香,而且也補血哦。
7:煮肉時燒開後用小火即可,收汁時用大火。