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冰糖雪梨湯

美食達人@葉子的小廚
冰糖雪梨湯封面圖

菜式簡介
  冰糖雪梨湯不僅好喝,而且藥用價值很高,能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
   熬好的冰糖雪梨湯,再加點蜂蜜,不僅味道鮮美,而且蜂蜜是美容養顔的佳品喲,我都是用老家自産的蜂蜜,現在市面上賣的蜂蜜魚龍混雜,朋友們睜大眼球仔細辨認喲。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
雪梨一個
輔助料
冰糖15克
500克
調味料
蜂蜜5克

冰糖雪梨湯的做法步驟

第一步:原材料

冰糖雪梨湯的做法步驟圖(一)

第二步:雖說雪梨的皮很營養,可是怕農藥的我們還是把皮去掉吧,然後切成小塊

冰糖雪梨湯的做法步驟圖(二)

第三步:鍋裏放入水,加入雪梨大火煮開,小夥煮20分鍾

冰糖雪梨湯的做法步驟圖(三)

第四步:加入冰糖再煮5分鍾

冰糖雪梨湯的做法步驟圖(四)

第五步:稍涼後加入蜂蜜

冰糖雪梨湯的做法步驟圖(五)

第六步:一款潤肺清燥、美容養顔的湯做好了

冰糖雪梨湯的做法步驟圖(六)
冰糖雪梨湯做法技巧/竅門/補充說明:

一:梨要去皮,因爲現在很多梨都打農藥、保鮮劑;

二:蜂蜜不能高溫時放,高溫會破壞蜂蜜的營養。

相關食材:冰糖

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