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鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋

美食達人@kiss戰女
鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋封面圖

菜式簡介
  香菇毛豆油面筋雖然是道素菜,做法也簡單,吃起來卻非常有味。毛豆清香,面筋吸足了香菇味的湯汁,也是異常的鮮美。
  
   面筋是一種植物性蛋白質,有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將面粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成面團,稍後用清水反複搓洗,把面團中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手團成球形,投入熱油鍋內炸至金黃色撈出即成。油面筋的生産始于清乾隆時代(18世紀中葉),至今已有230多年曆史。當初的製法是將篩過的麸皮加鹽水用人力踏成生麸(又稱面筋),再將生麸捏成塊狀,投入沸油鍋內煎炸,成爲球形中空的油面筋。清水油面筋的稱呼在清代末出現,無錫第一家挂出“清水油面筋”招牌的是笆鬥弄的馬成茂面筋店。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
油面筋適量
輔助料
鮮香菇適量
毛豆適量
八角2個
適量
適量
調味料
剁椒醬1勺
生抽3勺
冰糖3-4粒
香油1/2勺

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟

第一步:香菇去掉根部雜質洗淨,撕成小塊;毛豆剝殼淘洗幹淨,待用。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(一)

第二步:鍋置火上適量油燒熱,爆香八角、姜片、蔥段。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(二)

第三步:加入剁椒醬炒香。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(三)

第四步:下入香菇翻炒出香味。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(四)

第五步:調入冰糖、生抽, 快速翻炒。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(五)

第六步:倒入少許清水,大火燒沸。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(六)

第七步:轉至小火,加入面筋蓋上蓋焖燒3分鍾。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(七)

第八步:待湯汁略濃稠,放入毛豆翻炒至斷生。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(八)

第九步:淋入香油,起鍋裝盤即可。

鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟圖(九)
鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋做法技巧/竅門/補充說明:

1、油面筋除可直接入烹外,常用于鑲餡成菜或者紅燒,如油面筋塞肉、香菇燒面筋。

2、小火慢燒,油面筋才能充分吸收湯汁入味。

3、不要將面筋燒得過于軟爛,否則口感不好。

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