鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋
菜式簡介
香菇毛豆油面筋雖然是道素菜,做法也簡單,吃起來卻非常有味。毛豆清香,面筋吸足了香菇味的湯汁,也是異常的鮮美。
面筋是一種植物性蛋白質,有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。將面粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成面團,稍後用清水反複搓洗,把面團中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手團成球形,投入熱油鍋內炸至金黃色撈出即成。油面筋的生産始于清乾隆時代(18世紀中葉),至今已有230多年曆史。當初的製法是將篩過的麸皮加鹽水用人力踏成生麸(又稱面筋),再將生麸捏成塊狀,投入沸油鍋內煎炸,成爲球形中空的油面筋。清水油面筋的稱呼在清代末出現,無錫第一家挂出“清水油面筋”招牌的是笆鬥弄的馬成茂面筋店。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 油面筋適量
- 輔助料
- 鮮香菇適量
- 毛豆適量
- 八角2個
- 蔥適量
- 姜適量
- 調味料
- 剁椒醬1勺
- 生抽3勺
- 冰糖3-4粒
- 香油1/2勺
鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋的做法步驟
第一步:香菇去掉根部雜質洗淨,撕成小塊;毛豆剝殼淘洗幹淨,待用。
第二步:鍋置火上適量油燒熱,爆香八角、姜片、蔥段。
第三步:加入剁椒醬炒香。
第四步:下入香菇翻炒出香味。
第五步:調入冰糖、生抽, 快速翻炒。
第六步:倒入少許清水,大火燒沸。
第七步:轉至小火,加入面筋蓋上蓋焖燒3分鍾。
第八步:待湯汁略濃稠,放入毛豆翻炒至斷生。
第九步:淋入香油,起鍋裝盤即可。
鮮香嫩滑---香菇毛豆油面筋做法技巧/竅門/補充說明:
1、油面筋除可直接入烹外,常用于鑲餡成菜或者紅燒,如油面筋塞肉、香菇燒面筋。
2、小火慢燒,油面筋才能充分吸收湯汁入味。
3、不要將面筋燒得過于軟爛,否則口感不好。