1、中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五髒、治虛損的功效,於胃腸道功能..
主食材銀耳適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
南方下大雪了,北京的天空仍是一片霧霾。坐在窗前俯瞰華燈初上的京城,依然車水馬龍,依然光影繁華..
今天上一道養胃滋潤的湯。很香,特別的好喝,也許你想的那種白生生的湯會腥,但是這個絕對不會。因..
眼下,正是秋蓮豐收的季節,新鮮的幹蓮子也大量的上市,我常常買來煮粥或者煮各種糖水。蓮子的營養..
最近市場上有新鮮的百合賣,所以買些回來煮了這款糖水。在這樣炎熱的夏季,非常喜歡將其入冰箱冷藏..
洪湖的野生蓮子是天下聞名的,常食可清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉..
天氣是越來越涼了,北方的早晚已有了絲絲的寒意,今天西安的天特別陰沈,像是要下雨的樣子,卻沒見..
春節大魚大肉的吃的腸肥肚滿,身體的各個部位好像都膨脹了一圈,渾身的不自在。節後生活恢複正常咱..
【蓮子煲豬肚】養顔暖身湯豬肚,也就是豬的胃,豐富脂肪蛋白質維生素礦物質,優其是含有大量的維生..
這款銀耳紅棗蓮子湯,不僅好喝而且還很有營養:滋陰潤肺,補睥安神。適用于心煩失眠,幹咳痰少,口..
銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美..
功效:清潤肺燥,止咳消炎,特別適合白露節氣食用的一道養生湯煲。適用于慢性支氣管炎、久咳不愈等..
山楂雖小,可它卻含有豐富的營養成分。煮粥的時候加點在裏頭,不但能增添色彩感,而且在口感上和營..
有幸被抽中參加小熊電炖盅的試用,好開心。再次感謝美食家所有工作人員,感謝大家一直以來對我的關..
荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿、等多種生物堿及維生素、多糖。有清熱解毒、涼血、止血的作用。荷..
秋風瑟瑟,我們的皮膚也越來越幹燥,需要經常滋潤。美麗由內而外,多爲自己來碗潤膚養顔的糖水吧。..
紅棗、南瓜、蓮子都是美容養顔的佳品,三種食材搭配在一起,用冰糖炖煮,口感也是一級棒。常喝這款..
最近人們討論最多的話題莫過于霧霾天氣了吧電視新聞、網絡上天天都有播報,隨著霧霾氣候持續發酵,..
立冬以後,天氣幹燥、寒冷,很多女性開始爲保養皮膚而發愁。今天我向大家推薦一款最能養顔美容的飲..
銀耳蓮子羹,一款最物美價廉的滋補、養顔佳品,平民百姓版的燕窩。它的製作方法很簡單,把所有食材..
天氣果真是一天比一天熱了,昨天中午出去一趟,回到家已經渾身是汗,口渴難耐,想起早上煮的綠豆蓮..
紫薯高貴迷人的紫色魅力獨特,做爲食物亦會讓美食多了幾分迷人的氣息。溫火慢煮,軟糯的口感再加點..
以前買棉襖都是買幹的,有次買到了新鮮的,從此以後就愛上了新鮮的銀耳煲的蓮子羹,新鮮的銀耳特別..
主食材蘋果適量、紅薯適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
洛神花也稱玫瑰茄,花萼爲肉質結構,多汁,含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素,多種氨基酸,大量的..
薏仁(拉丁英文名)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、..
銀耳蓮子羹,秋冬裏愛美女性的最愛,口感濃甜潤滑,美味可口更有潤肺養胃、美容養顔的功能,趕快做..
【炖湯】味道鮮美外而且湯水很清晰,跟煲出來的湯不一樣;蓮子除了用來做甜湯外,也可以用來煲湯;..
主食材紅豆150克、陳皮1個、蓮子80克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
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