主食材豬瘦肉200克、蟲草花10克、桂圓肉10克、淮山20克、芡實5克,菜式口味(鹹鮮),共..
可以說,我每年都要做幾次玫瑰花粥吃,那粥的色澤與香味太誘人了長期食用玫瑰花不僅可使人擁有清新..
和一般的桂圓湯水不一樣,我把紅豆做成了紅豆沙,口感更加的香濃好吸收,這香甜的羹啊一做出來,孩..
銀耳羹算是道很家常的甜湯用料很靈活可以用銀耳配大棗雪梨桂圓枸杞蓮子百合等等一起煮做法也非常簡..
這款糖水裏除了桂圓和銀耳這兩道常見的甜品食材外,還加入了鹌鹑蛋。桂圓益氣補腎,鹌鹑蛋固本培元..
這是一道非常的好吃甜品粥,它軟糯鮮甜,入口滑嫩,是冬季裏非常好的一道補品,在我們北方就有冬季..
主食材桂圓適量、核桃適量、花生適量、紅棗適量、蓮子適量、薏米適量、花芸豆適量、黑米適量、赤小..
主食材雞半個、紅棗5個、桂圓10顆、黃芪3塊、黨參5個、枸杞適量、西洋參3塊,菜式口味(鹹甜..
紅豆具有疏風清熱、潤膚養顔、化濕補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦..
桂圓豐含葡萄糖,蔗糖及蛋白質,含鐵也高滋補也營養。紅棗補氣養血的佳品,玫瑰花有美容養顔的功效..
枸杞桂圓黨參湯——氣血兩虛枸杞:肝腎陰虧,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺..
主食材桂圓適量、蘋果適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
驚蟄時節,阿瑪強烈推薦在一天緊張繁忙工作之後,到街頭巷尾走一走,或是周末約上閨蜜好友,到戶外..
最近幾天,媒體關于臺灣飲料中非法添加塑化劑的報道不絕于耳,有的媒體甚至說此事的影響和惡劣程度..
開春以來,變換了幾種養生茶,感覺口味跟效果都還不錯的就是這款溫補的組合。每天早上起床後都是蜂..
我愛我的家,我愛我的家人近期,L工作忙,兒子更是在准備研究生畢業論文還要兼職做翻譯,父子二人..
桂圓肉補益心脾,核桃益智,營養豐富,口感甜糯的一款粥。..
主食材桂圓適量、紅棗適量、糯米適量、小麥適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
一碗美到不忍吃掉的養顔粥,輕輕抿在口中,每一粒米的甘甜、軟糯口齒留香,讓人流連忘返;漸入秋季..
自從維仕美破壁機來到了我家廚房,就變著花樣的想用用,今天來一杯香濃的大棗桂圓米糊吧,濃濃的大..
這是一款補氣血且安神的甜湯。對于女性和貧血的人,補血是很重要的,常言說藥補不如食補,此款甜湯..
家裏的龍眼太多了,冰箱上面冷藏有一大袋,冰凍室裏也凍了好幾包,吃都吃不完,正好家裏經常拌酸奶..
天氣漸涼,開啓了冬天模式。喝點粥暖暖胃的同時也養生喲簡單操作起來。哈哈哈(此款粥淡淡微甜味)..
春季多吃些銀耳可以滋陰養肺,這道湯中銀耳是性平的,有滋陰潤肺、補腎固經,潤肺止咳的作用,它特..
口感細膩,好喝極了。濃郁的紅棗,桂圓,黑芝麻香味。..
紅豆是很好的養生佳品,具有生津、利小便、消腫的功效。這道甜湯加入紅糖和紅薯、桂圓、陳皮,具有..
桂圓有安胎的功效,紅棗有補血的功效,有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷著寶寶,很喜歡吃..
炎熱的天氣,來一碗冰鎮糖水,也是棒棒哒今來一款:桂圓銀耳糖水美味養顔,滋味曼妙極了..
兔肉屬于高蛋白質低脂肉類,且脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有葷中之素的說法。兔肉能..
秋冬日天氣幹燥,所以要經常給家人准備幾款營養美容湯。孩子和他爸都喜歡喝甜酒,而甜酒對女性又有..
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