1、中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五髒、治虛損的功效,於胃腸道功能..
銀耳,又稱白木耳,是一種生長于枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由于銀耳所含的營養全..
對于小一點寶寶來說,吃的各種食物都要軟和一點,發糕就是很好的選擇,做起來也很方便。發糕是一種..
小米原産于中國北方黃河流域,約有8千多年的栽培曆史,是中國古代的主要糧食作物。小米亦稱粟米,..
眼下,正是秋蓮豐收的季節,新鮮的幹蓮子也大量的上市,我常常買來煮粥或者煮各種糖水。蓮子的營養..
秋天氣候幹燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴唇幹裂、鼻腔流血及皮膚幹燥等症狀。南瓜所含的胡蘿蔔..
秋冬季,皮膚幹燥,水分大量流失,臉上容易長斑,除了日常的肌膚護理,注意補水保溫,體內的調養也..
其實這款湯大家都不陌生,可能出現在了很多人的餐桌上很多人覺得進補應該是冬天的事兒,那就大錯而..
桂圓紅棗小米糊,安神助睡眠比安眠藥強了太多——小米除了含有豐富的營養成分外,色氨酸含量爲谷類..
主食材百合適量、銀耳適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
紅棗當歸蛋補氣補血調經..
南瓜紅棗湯是一道氣血雙補,補虛養身的滋補湯羹。在換季的時候,家中的老年人可多喝一些,既營養又..
這兩天,天氣忽冷忽熱,兒子不小心感冒了。炖這個清淡、不油膩的烏雞湯給他喝,也好得快些。烏雞內..
光看這菜譜的名字,就知道是很營養的養生粥了此粥養心補血,適合氣血兩虛的親們享用煮好的粥看起來..
這款銀耳紅棗蓮子湯,不僅好喝而且還很有營養:滋陰潤肺,補睥安神。適用于心煩失眠,幹咳痰少,口..
痛經一般在月經來潮之前12天,或月經期間小腹部位出現疼痛,有的導致腰腿疼痛的一種疾病。還伴有..
紅糖搭配濃香的紅棗泥,喜歡紅棗的福利糕點。方子糖放的不多喜歡甜的可以自己加,不喜歡紅糖的朋友..
紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、胡蘿蔔素、維生素、部分礦物質鈣、磷、鐵等。既有緩和..
功效:補血氣、益脾胃。適用于貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。..
主食材紅棗20粒、薏米仁50克、小米50克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
功效:補血潤膚、益容駐顔。用于操勞過度及工作熬夜所致的面色枯黃、眼角魚尾紋、眼袋明顯、容顔憔..
9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裏了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裏的..
冬季養生喝姜茶暖身禦寒防感冒冬季體內易累積寒氣,姜茶是傳統的保健飲品,具有降溫、祛寒、健胃、..
紅棗和枸杞都是藥食同源的東西,紅棗補血養顔,枸杞明目益腎,多喝枸杞紅棗茶,對經常熬夜的人可以..
主食材蓮藕適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
冬季養生必備的,紅棗蛋糕紅棗搭配上紅糖製作出傳統味道的蛋糕,超級美味..
紅棗對于女人來說是一種很好的養生食物,性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的..
現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素、蛋白質、族維生素等18種氨基酸和18種微量元素。其中煙酸..
以前希望自己多吃不長肉,而現在胃病纏身,想吃卻吃不了了。今天,這款米糊是由中裏巴人推薦的,適..
我們一起來看一下紅棗的功效吧:紅棗的功效1、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅..
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