南瓜,南瓜屬葫蘆科植物。在中國的大江南北均有栽種,其果實可食用,同時,南瓜既當菜又代糧,在農..
主食材小薏米一把、赤小豆一把、紅棗一把,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
健脾補氣潤肺養生粥。這幾種食材組合很適合姐妹們食用,加糯米酒後的粥羹甜甜的,美食哦。女同胞們..
中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙幹,研末外用可治口瘡。西瓜皮解..
主食材糯米適量、粽子葉適量、大棗適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
百合可清心潤肺、安神定志,很適合被失眠困擾的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容養顔、潤肺止咳的功..
主食材低粉180克、色拉油60克、紅糖60克、雞蛋1個、牛奶80克,菜式口味(甜味),共分1..
主食材大豆3/5杯、黑米1/2杯、大棗2個,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
粽子的功效主要包括它包括高質量的澱粉質以及維生素,但是由于粽子的主料糯米中的蛋白質比較少,而..
紅糖,養氣補血。大棗滋陰補氣。用兩兩種食材加普通的面粉做出一道蒸糕。不進烤箱不放油,特別的清..
主食材西米適量、蜜豆適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
年前買的糯米粉,在家窩著,得把它揮霍掉。正好有紅豆大棗,自己做的糯米糕更健康。..
桂圓肉味甘,性平,有補心脾,益氣血的作用。可治心脾虛弱引起的心悸不安,失眠,記憶力減退等症。..
火熱的夏天終于到來了,大晚上的睡不著覺啊有木有天熱的想要睡到陽臺上,來點小風我是多麼的開心最..
今日臘八,也是大寒節氣,更需要一碗熱乎乎的粥,熬粥就在一個熬字,現在炊具多,都用電飯煲電壓力..
秋天來了,天氣轉涼,粽子熱量高,不管是不是端午節,都可以任性的吃粽子,我就愛吃粽子,今天包個..
玉米面大棗發糕哈哈軟胡的粗糧,老少皆宜做早餐最好。..
大棗山楂蘋果湯是非常適合在冬天吃的一道美食,它含有豐富的鉀和果膠,以及有機酸和多酚類物質,還..
女人只有氣血足,才能使皮膚顯得紅潤,有光澤。《本草綱目》記載:紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目..
紅糖和大棗都是女性食療菜譜中出鏡率極高的食材,對于補虛益氣,養血安神具有極佳的效果。將紅糖和..
主食材黃米適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
冬季是進補的好時節。胖子用蟲草花和大棗來搭配羊排煲湯,煲出來的鮮湯非常適合婦女和兒童飲用。..
主食材面粉500克、奶280克、大棗適量、糖20克、酵母6克,菜式口味(原味),共分8個製作..
紅棗與紅糖搭配起來做的蛋糕,味道香甜,也非常補氣養血女童鞋一定要多多食用,做法也很簡單呢..
主食材紅糖適量、枸杞適量、雪梨2個、大棗適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材大棗50克、藍莓100克、熟米飯100克,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
主食材糯米適量、紅豆適量、大棗適量,菜式口味(甜香),共分10個製作步驟..
主食材南瓜適量、面粉適量,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
主食材南瓜汁200克、酵母4克、面粉320克,菜式口味(甜味),共分14個製作步驟..
主食材大棗10個、面粉300克,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
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