主食材柚子1個、蜂蜜適量、大棗適量,菜式口味(甜味),共分19個製作步驟..
一年一度的感冒如期而來,像約定好的,年後上班前就要小病一下。據說一年不發燒感冒的也不好,貌似..
谷雨前後,補益身體的營養粥。..
泡了紅豆、糯米、大棗,做了一鍋稀飯,又做了一份糯米飯,甜甜蜜蜜,棗香撲鼻。..
蜂蜜大棗茶是韓國非常流行的一種口感甜美香濃的傳統茶。在韓國具有藥用價值的各種湯,包括藥丸和膏..
雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後,太陽黃經達33度時,是二十四節氣的雨水。..
這是一款由紅豆、大棗和糯米粉製作的糯米糕,大棗與紅豆口味和口感上的完美搭配,混合在糯米粉中經..
都說,三月,是女人的季節。和煦的春風撲面而來,這是春的氣息,也如女人的味道;枝頭的綠芽萌動而..
我國的許多民族都有過年吃年糕的習俗,可以說年糕是過年的一種傳統食品,年糕與年高諧音,有年年高..
養顔美容,簡單易做,經濟實惠奧..
此湯補血養顔,適合女士食用。..
桂圓大棗紅豆湯,是一道味道醇厚的補氣養血安神湯。桂圓肉性溫味甘,益心脾補氣血,大棗富含蛋白質..
甲魚的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有美食五味肉的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、..
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含族維生素和維生素較其他肉類。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它..
大棗山楂蘋果湯是非常適合在冬天吃的一道美食,它含有豐富的鉀和果膠,以及有機酸和多酚類物質,還..
山藥中含有澱粉酶和多酚氧化酶等物質,有利于增強脾胃消化吸收的功能,在這方面山藥可以說是補益脾..
大家都知道紅棗和紅糖都是補血益氣的好食材。民間有一日食仨棗,百歲不顯老、之說。紅棗中大量的維..
喜歡吃玉米面發糕,是因爲玉米面是粗糧,健康玉米面發糕做得好,效果是綿軟的。加入花生和大棗,增..
很多女孩子受著痛經的煩惱下面這個簡單又營養大家試試吧紅糖的作用和營養(1)紅糖水就是紅糖用熱..
黃芪是百姓經常食用的純天然品,産于中國華北諸省。黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根。清..
紅棗富含維生素、維生素等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三..
進入冬至後氣溫越來越低了,大家出去走一趟就經常有受寒、發冷的感覺尤其是前些天我同時去景德鎮,..
主食材小米適量、燕麥適量、大棗適量、枸杞適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
這款蒸糕是今天的早餐,南瓜是一種最適合做糕點的蔬菜,但我不喜歡吃烘焙食品,雖好吃但容易上火,..
主食材面粉500克、溫水250克、紅糖90克、棗泥30克,菜式口味(甜味),共分12個製作步..
嚴寒的冬日清晨,跟我一起喝上一碗香噴噴熱乎乎滑溜溜的大棗枸杞山藥粥吧..
對消化能力差的人來說,豆漿相對而言比較難消化,早餐可以用雜糧薯類的糊糊替代豆漿,配合饅頭面包..
冬天了,女孩子都容易手腳冰涼的,補血補氣的當然要數阿膠了,這款阿膠糕,吃起來像是在吃橡皮糖的..
這款黃芪大棗煲鳳爪,就是受到益氣補虛,解表散寒的黃芪姜棗湯的啓發,增加鳳爪和花生,煲出一碗既..
溶豆是兩個孩子的最愛,每次都一把把的往嘴裏塞,哥哥說這樣吃著才過瘾,妹妹和跟屁蟲一樣的照學..
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