主食材黑米50克、黑豆30克、黑芝麻一小把、熟糯米一小把,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
給粗糧正名,它可以平淡,但絕不只甘平庸,熬粥煮飯。如同家裏不施粉黛的女人,整日煮菜打掃。偶爾..
好看又好吃的抹茶慕斯,喜歡的跟著做起來吧。..
黑色入腎,黑米成熟後軟糯中夾著一種筋道,吃起來口感很好,我用的是廣西巴馬的黑米,看一粒粒的黑..
黑米又稱爲紫米、墨米,除了煮粥以外,還能用來做各種營養食品及釀酒。它對慢性患者、康複期患者及..
主食材黑米三分之一杯、大米一杯半,菜式口味(鹹甜),共分12個製作步驟..
這個甜品可補腎補腦,平時的方子再加入加州葡萄幹,味道簡直是太好了..
繼續說說面食的事情晚上和媽媽去逛超市發現糧油鋪子那邊開始賣各種雜糧粉,什麼黑米粉啊綠豆粉啊荞..
一款益氣補血的美味粥點,清甜軟糯,美味可口,口感爽滑。對于女性而言,益處多多。多食用不僅能養..
特別喜歡電壓力鍋,因爲它有個預約功能非常實用。每天晚上將食材丟進鍋裏,設置好按鍵,早上起床就..
春暖花開的日子,是時候出去春遊了,帶個煎製的愛心黑米餅出遊吧黑米有開胃、明目、活血的功效,是..
這段時間孩子他爸真是有點累,庫房一堆事,家裏一些事,真是讓他忙的團團轉。我就想讓給他食補一下..
市場上出現染色黑米,我上網搜索了一下,現在教大家幾招如何識別真假黑米:第一招,看光澤。正常的..
這是一款非常好喝的豆漿,裏邊加入了一種非常營養的食材:黑米,黑米是不可多得的滋補佳品,還有利..
米皮不僅僅是夏天,其他時候我也喜歡吃,而且特別愛吃加了芝麻醬的米皮,軟糯爽口,但很香。自動動..
受家中粥控食客的影響,越來越喜歡喝粥,接三岔五煮粥喝。特別是在這寒冷的冬天,幾乎每天都煮一鍋..
聽說黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱黑珍珠,還是世界米中之王,營..
主食材黃豆60克、黑米30克、葡萄幹20克、枸杞10克、黑芝麻10克,菜式口味(清淡),共分..
雖然我家的主食是大米但黑米、紅粳米等粗糧在我家的地位那一直是高居不下的平時熬熬粥,做點粗糧點..
都說廣西人長壽,來自巴馬之鄉的黑米、紅粳米什麼的也是我們家喜歡的健康粗糧。除夕那天還特地讓公..
主食材黑米50克、雞蛋2只、牛奶100克,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
黑米是我喜歡的一種食材,做出來香味濃郁,十分的誘人,不但熬粥大家喜歡,我這樣做一鍋,全家老人..
黑米爲米中珍品,素有貢米、藥米、長壽米之稱。除了煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。黑米可..
黑米是一種藥、食兼用的大米,米質佳,口味很好,很香純。食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營..
黑米是一種藥、食兼用的大米,米質佳除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實,黑米..
主食材赤豆50克、薏米仁50克、黑米100克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
黑米營養價值高,能健身暖胃,滋陰補腎,滑濕益精等功效。對頭昏目眩,貧血白發、腰酸軟、夜盲耳鳴..
黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利于防治頭昏..
黑米糕其實是一個不太好做的食物,母親節以前就想著要做這道點心作爲母親節的禮物了,結果連續做了..
最近這幾天不知道怎麼回事,渾身沒勁,老感覺打不起精神來做任何事情。心情一陣一陣地煩燥、郁悶,..
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