主食材黑米25克、黃豆80克,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
主食材黑米適量、蓮子適量、花生適量、赤豆適量、板栗適量、紅棗適量、糯米適量,菜式口味(原味)..
這是一道適合秋冬季節食用的米糊。栗子上市了,山楂也可見了,與枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,..
我在朋友圈裏曬它的時候,好多朋友以爲是豬血豆腐。看起來的確有些像,但這個跟豬血豆腐完全不是一..
自釀黑米酒,顔色亮麗,口感香甜。..
昨兒早上從鏡子前走過,發現自己的嘴唇白得跟紙似的,想著弄點啥補血的吃吃,這種東西,家裏兩爺倆..
小時候,媽媽每次剁豬食都會把剁細的芭蕉芋淘洗一遍,把沈澱下來的澱粉過濾、去雜質,給我們調製涼..
巴馬黑米,色澤黑亮,被譽爲黑珍珠,有補血養氣之功效,中醫講黑氣入腎經、黑色多補腎,黑米與紅豆..
黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利于防治頭昏..
黑米的另類吃法,軟糯香甜。仿網紅煤球蛋糕..
我家小區的面食店,有一種黑米餅很受歡迎,因爲天氣太熱,最近在家開夥的人估計不太多,尤其是需要..
炎熱夏天,必備之選美麗滴圖案造型、甜甜滴味道配上小菜、清粥神仙滴感覺有木有..
提到食物補鈣,是不是就想到牛奶和雞蛋了其實黑芝麻的鈣含量遠高于前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近..
經常會聽到周圍的同事說掉頭發很厲害,怎麼辦,其實有很多簡単的方法,只是貴在堅持。8後的我們,..
劉先生的外公很喜歡吃我做的蛋糕,以前總是做戚風蛋糕送過去。剛好最近買了很多黑米,想著嘗試一下..
黑米,桂圓,紅棗都是很好的補血食材,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的功效更好。據說,用此..
食材的具體用量我還真說不上來,因爲都是用手抓的,大家在做的時候,可以根據個人喜好來決定食材的..
據說,這是一個男女通用的粥方。每天一碗,堅持一段時間,可以白發變黑,氣色變好,皮膚白嫩。所有..
這款粥營養豐富,功效多多,是非常養生的一款粥。山藥藥食作用兼有,可以補腎養脾。黑米富含各種維..
夏天到來了就做了一個甜品芒果黑米撈這些也是挺有營養的簡單又方便,我個人吃了喜好吃的不知道小夥..
無米之炊。原本想來個大米糊,打開櫃子卻愣了——沒米了。居然沒米下鍋了白的沒有,只好來黑的了,..
黑米功效:黑米是一種藥食兼用的大米,相傳距今兩千多年前的漢武帝時,便由博望侯張骞著先發現。中..
我今天蒸了一碗黑米飯,真香同時蒸了山藥,搭配一起做了山藥卷,營養美味。要過年啦,做一個這樣好..
主食材黑米2把、紅棗適量、桂圓肉適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材黑米250克、面粉250克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
主食材黑米10克、核桃5克、桂圓5克、黑豆3克、黃豆3克,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
主食材紅棗10枚、花生30克、黑米90克、紅豆50克、糯米80克,菜式口味(甜味),共分11..
這其實只是個意外。原是想做發酵的黑米糕的,發酵也很好,可是蒸出來只有發酵的味道,沒有發酵的狀..
晚上預約,早起就喝方便。..
紅棗的特點是維生素含量特別高,素有天然維生素丸的美譽,具有滋陰補陽、補血的功效。黑米,素有黑..
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