營養貼士:給大家推薦一款營養非常全面的粥從奶製品,主食,堅果,幹果,全了,既營養又美味吃了它..
回來的這幾天我都是六點不到就出門去市場,說起來也不算晚,可其實這個時間去,路上也是難免被太陽..
說到這款餅幹,原方來自《孟老師的1道餅幹》,不過被我改動了下。原方是5克黃油融化後使用,所以..
家裏水果太多、趕緊先消滅香蕉、不燃易壞加入燕麥一起炸、外酥裏嫩、好吃..
主食材低粉200克、燕麥100克、紅糖45克、玉米油135克、雞蛋1個,菜式口味(甜味),共..
燕麥紅薯山藥餅、粗糧美食、非常時期、在家待著要多吃粗糧、對身體有好處。燕麥:燕麥中含有豐富的..
我一直覺得做蛋糕超麻煩,所以不知不覺就愛上了這種二三十分鍾就能完成的快手小甜點。主料:綜合水..
主食材燕麥五勺、黑芝麻黑芝麻,菜式口味(奶香),共分8個製作步驟..
冬天來了,恨不得把一切水果都熱了在吃,吃貨的世界不分季節。..
主食材燕麥30克、大米一把,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
最近天氣這麼熱,雖說食欲不佳,但有時候卻惦記吃點小零食,如現在流行著一種能量棒的小食。其實,..
主食材面粉適量、燕麥適量、牛奶適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
豆漿機製作米糊省時省力,按照你喜歡的口味,搭配不同的材料,營養豐富的米糊在忙碌的早晨輕松搞定..
這款燕麥棒特別適合上班族和上學的孩子,餓了吃一塊,很是抗餓..
光滑細膩,顔色漂亮,紫薯的香混合百合的清甜,好喝又營養..
近不吃早餐的人越來越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的飽。早餐來一份脆香..
提起燕麥和牛奶,很多人喜歡直接沖飲,今天教大家一種新吃法,做法簡單,一學就會,寶寶非常喜歡吃..
早餐來一款:蜜薯燕麥糊,胃暖暖的..
我一直挺喜歡用紫薯來做美食拍照,主要是喜歡它的顔色,淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通紅薯的營..
這個夏天,說實話,我沒少長肉,受兒子影響,吃的最多的是巧樂滋。我是那種吃一根不過瘾,兩根過半..
現在天冷,早餐吃水果有點涼涼的,我一般不選擇水量太大的水果,有時候還會煮水果燕麥粥,不但色彩..
燕麥片含有豐富的膳食纖維是不可多得的促進腸胃蠕動的谷物噢!而且它還能有效降低人體的血糖。酸奶..
要說什麼和燕麥最搭配,首當其沖的就是香蕉。開水沖麥片,味道很淡,單獨吃味道並沒有那麼好,但是..
快手的早餐粥,燕麥、紫薯皆是粗糧,均富含膳食纖維。..
不用擔心吃胖的紫薯燕麥米糊,真是我的愛不僅是熱量低,而且紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、..
做手工面包就是一個享受的過程,看著面粉慢慢成團再慢慢揉出手套膜,面團不斷發酵,烘烤出滿屋的香..
大家年過的都怎麼樣啊,雖然很晚了但還是要祝福大家龍年行大運,身體健康哦。想必大家都和我一樣過..
燕麥香蕉餅很香的,因爲加了香蕉。香蕉有潤腸通便的作用,平時我們家非常喜歡吃。燕麥經過精細加工..
燕麥是減脂人群最青睐的主食材之一,直接將它烤製成裝載酸奶的器皿,自由發揮加上當季水果做,一口..
粥,妙不可言,介于飯、菜、湯三者之間,營養豐富,易于消化,可調節胃口增進食欲,補充身體所需要..
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