主食材糙米2缸、牛肉適量、花生適量、真姬菇適量,菜式口味(蔥香),共分8個製作步驟..
糙米1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效2、多吃糙米蔬菜防過敏3、糙米能治療貧血;..
紅薯養眼,菠菜養腦,糙米增加咀嚼。加點心思,主食可以更健康。..
22年第一餐,用南瓜和糙米煮粥,願新的一年平淡中滋味十足。..
紅糙米桂圓粥粗糧養生食譜糙米是稻谷脫去外保護皮層稻殼後的穎果,內保護皮層包括果皮種皮珠心層在..
這鍋飯可算是飯菜一鍋端,有此一鍋飯做菜都省了。這鍋飯是用糙米煮製的,糙米是稻谷經砻谷機脫去稻..
山藥性甘平具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效,是很好的進補食物藥。加之紅糙米一起煮粥食用養..
糙米,由于內保護皮層沒有受到破壞,含有粗纖維、糠蠟等,與普通精致白米相比,糙米的瘦身效果顯著..
百合養心安神、潤肺止咳,對人體有非常好的滋補作用,而且還對氣候幹燥引起的季節性疾病有一定的防..
前段時間在網上購買大米,附送了幾斤糙米,用糙米製作了米糊,這次用糙米和蔬菜製作一道田園糙米飯..
主食材甜玉米粒250克、黃瓜0.;5顆、胡蘿蔔0.;5個、生菜2片、雞蛋1個、鹵雞腿..
黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利于防治頭昏..
糙米薏仁紅豆湯,用到了新侬的生態糙米,安全新鮮每一刻;原生態、原産地、原味道。糙米含有8種氨..
六月份,母親一直生病,每天忙著跑醫院。陪媽媽輸完液,和幺妹一道回家。在車上閑聊,說起南瓜,幺..
此米漿富含優質蛋白質,礦物質和膳食纖維以及多種維生素。爲促進腦部運作提供動力,同時有助于提高..
今天與大家分享的這款奶茶,推薦您在早餐時飲用,喝一杯,能精神一整天,而且非常具有飽腹感,香甜..
今天的茄子飯,謝謝的推薦,查了下,哇,原來是朝鮮族的特色,嗯嗯,真的很好吃,我爲前面2幾年沒..
冬季火鍋很受歡迎,廣東曾流行粥火鍋,粥火鍋的原理源自廣東的生滾粥。粥的密度大,可以充分鎖住食..
今天早上哦好吧其實是淩晨去排隊買215年乙未年的紀念郵票和首日封,徐家彙的大爺大媽真是狂熱啊..
國慶第一天祝大家國慶節快樂,爲祖國母親慶生()哈哈因爲快考試啦,家裏面又只剩我一個人啦哈哈(..
山藥味甘平,是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物,據近代醫學研究,山藥含有澱粉酶、膽堿、粘液..
前天我媽從老家回來了,拿了一大堆我姥姥家自己種的蔬菜,種類多,而且數量也多,所以早晨起來就做..
糙米,是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗,質地緊密,..
主食材糙米適量、臘肉適量、香菇適量、水適量、豆角適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
前段時間心血來潮,買了一袋營養糙米。據說糙米的纖維比白米多好幾倍,糖分也沒白米高。確實如此,..
因爲目前在減肥中,所以盡量吃些低脂易消化的食物,這道糙米綠豆粥很適合我。現在我的晚餐基本都是..
接下來這7天決定來個健脾養胃系列,7天不重樣養胃餐。所以還會有第二良藥,第三良藥...有粥,..
這段時間婆婆在家裏,娃爸有時候都會回家吃中飯,一是解決中飯問題,二是能好好的陪陪婆婆。今天娃..
主食材糙米半杯、糯米半杯、赤小豆半杯,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
紅糙米的功效與作用還是比較多的,通常表現爲:幫助減肥、防過敏、治療貧血、治療便秘、增強體質、..
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