要多吃些粗食,有利養生,早餐的粥就做了高粱米南瓜粥..
分享一種包粽子的好方法,簡單一招,不但不漏米,粽子非常緊實彈,而且特別容易打開,這種包法最大..
最近只能喝粥了,今來一款:高粱米糯米粥軟糯可口,營養均衡哦..
夏季老家的人們都愛煮高粱米粥撈出過涼水,稱之高粱米水飯。配上油炸小鹹魚及各種小拌菜吃起來那叫..
吃慣了細糧,如果只是單純的吃高粱米焖的米飯,可能會覺口感不是很好,但是大米與高粱米混搭口味卻..
這個榨菜肉絲炒飯真的很好吃,就連一向不沾鹹菜的孩他爸都要多吃上一碗。..
自家種的紅高粱,純綠色,碾出來的米口感脆嫩,黏黏糯糯的特別好吃,無論煮粥還是蒸飯,透著淡淡的..
將米放到寬湯開水裏邊煮熟,撈出來再入鍋上屜蒸,這種方法蒸的米飯,不知道還有那些朋友留存這個記..
高粱米的營養價值:在谷物中,高粱蛋白質中賴氨酸含量最低,因而蛋白質的質量也最差;高梁的尼克酸..
東北的粗雜糧中,要說最有名的就是東北的小米和大碴子,因爲它們特別普及,而且黑土地收獲的糧食的..
心心念念的黏糯高粱米粥,今年又能吃到了,是哥哥親自種的,純綠色,滑嫩爽口,咀嚼有點像吃嫩玉米..
主食材高粱米1200克、赤小豆205克、糯米800克,菜式口味(甜味),共分13個製作步驟..
高粱用于脾胃虛弱,消化不良,便溏腹瀉。山楂有助于開胃,絕對是完美搭配。..
紅豆高粱米粥,香甜可口。小時候煮一次要大半天時間,姥姥每次都煮一大鍋,能吃好幾天。現在有高壓..
春節過後,多吃點粗糧,南瓜和高粱米即可以做粥,也可以做飯..
主食材玉米渣適量、高粱米適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
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