冬瓜,瓜形狀如枕,又叫枕瓜,盛産于夏季。爲什麼夏季所産的瓜,卻取名爲冬瓜呢因爲瓜熟之際,表面..
蒸水蛋:一道老少皆宜的家常菜,南方人喜歡稱之爲蒸水蛋,北方人則稱爲雞蛋羮。一種口感勝似豆腐的..
主食材蝦米適量、紫菜適量、雞蛋適量、面粉適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
這款粥非常適合小朋友食用,易消化,口感好..
蝦米營養極爲豐富,蛋白質和鈣的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。除此以外,蝦米還含有豐富的鉀、..
這個菜雖然較爲清淡,瑤柱蝦米粉絲搭配節瓜,很鮮甜的口味,我女兒很喜歡吃。節瓜又叫毛瓜,是南方..
主食材豆腐400克,菜式口味(鹹香),共分7個製作步驟..
芹菜最大的特點是營養價值高又富含粗纖維。粗纖維能夠幫助人體的腸蠕動。蝦米惹味開胃而且營養豐富..
主食材海帶適量、豆腐適量、蝦米適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材紫蘇適量、雞蛋適量、蔥花適量、蝦米適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
肉包的營養午餐~小蝦米炒蛋這次我選的是河蝦的小蝦米,營養豐富,口感獨特加上韭菜還含有很高的纖..
主食材冬瓜450克、蝦皮100克、油2茶匙、鹽2克、枸杞適量、清水300克,菜式口味(原味)..
現在雖然過了中秋,不過,廣東的天氣還是很熱。這天氣,滋潤的湯水自然少不了,冬瓜湯就是很好的選..
冬天來了、少不了煲湯、一鍋好的湯、喝下去可以讓人的胃暖暖的、心情也變得美美哒、大家都說、冬吃..
我本不是個話多的人,從小就是,除非是很好的朋友之間,和其他人之間能不說的就不說,懶得很,這或..
主食材雞蛋4個、蝦米少量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
粥,在廣東人的飲食中占據著重要的位置,且一直以品種繁多著稱,從富貴到貧賤,從清雅到俚俗,富有..
我們這些上班一族中午大多在公司就餐,但是飯堂菜味道大多都是不怎麼樣的,爲了能下飯,有時候我就..
我媽以前說,爲什麼炒出來的絲瓜是黑的嘿嘿,你們是不是也有同問的呢,關鍵點就是:出鍋前才放鹽。..
主食材冬瓜適量、蝦米適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
天冷了以後,許多人就開始吃火鍋、羊肉煲,再來碗清熱解膩的湯水。..
粉絲鮮味十足且筋道爽滑,營養健康超好吃。..
主食材菠菜一小把、蝦米適量、雞蛋一個,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材小蝦米適量、雞蛋適量、面粉適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
幹香菇泡發後的香味濃郁,配合蝦米的鮮,讓這道豆腐羹尤其鮮美。..
瑤柱一般也指幹貝,也就是扇貝的幹製品。是有扇貝的閉殼肌風幹製成。幹貝富含蛋白質、碳水化合物、..
香菇蝦米做湯底濃郁香味,彈面條,快手美食,1分鍾上桌。..
主食材米粉300克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
菜心我一般都是清炒的,這也是以當地的生活習慣吧。其實菜心煮是最好的烹饪方法,即可以營養不流失..
補鈣的産品有很多,其中芝麻醬,蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節,作爲媽媽的我們..
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