烏賊可以說全身是寶,不但味感鮮脆爽口,具有較高的營養價值,而且富有藥用價值。烏賊每百克肉含蛋..
前段時間在飯店吃過這道菜,閨女很是喜歡,到早市轉了轉,還真有賣這種小烏賊的呢閨女還真是有口福..
主食材尖椒140克、烏賊280克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材烏賊500克、辣椒段300克,菜式口味(中辣),共分9個製作步驟..
主食材烏賊480克、芹菜245克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
我的家鄉,雖然說臨近的縣城是靠海的,但是很多海鮮都是銷到杭州上海那裏,並不在本地銷售。所以,..
烏的樓是我們當地的土話稱呼海裏最小的烏賊,這個海裏面最小的烏賊具體書名稱之爲—雛烏賊。世界上..
主食材烏賊1只,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材酸菜適量、烏賊適量、蔥適量、姜適量、生抽適量、鹽適量,菜式口味(酸鹹),共分9個製作步..
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主食材小烏賊半斤,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
主食材蒜苔適量、烏賊適量、蔥適量、蒜適量、生抽一勺、醋一勺、蚝油半勺、甜面醬一勺、鹽適量,菜..
主食材烏賊485克、西芹175克、胡蘿蔔165克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材烏賊適量、蘿蔔兩個、粉絲少許,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
非常複合的味道,鹹香可口,非常下飯噢..
主食材烏賊鲞65克、荷蘭豆115克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材烏賊適量,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
主食材蠶豆540克、烏賊330克、雪菜190克,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
主食材烏賊鲞115克、肉片400克,菜式口味(清淡),共分15個製作步驟..
主食材烏賊鲞70克、蘆筍130克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材烏賊鲞70克、大白菜155克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材蒜薹適量、胡蘿蔔絲適量、烏賊三個,菜式口味(清淡),共分15個製作步驟..
主食材蒜苗一把、烏賊適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材烏賊鲞115克、茄子340克,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
烏賊不但味感鮮脆爽口,具有較高的營養價值,而且富有藥用價值。烏賊每百克肉含蛋白質13克脂肪僅..
主食材雞蛋1只、烏賊230克、肉末190克,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
烏賊魚、墨鬥魚都是這個家夥。還有的把冰鮮的叫海兔。實際冰鮮的味道很鮮美,和韭菜搭配非常好吃。..
家常菜酸菜開洋炒烏賊..
烏賊又叫墨魚。烏賊、章魚和鱿魚都是軟骨動物,所以它們被人們戲稱爲軟氏三兄弟。烏賊可以說全身是..
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