秋季是一個多燥季節,即使我們不吃上火的食物。也會莫名的上火了這個還不止還會皮膚幹燥缺水分,我..
周末習慣性的煲一鍋湯,有肉有菜,吃完再喝上一碗熱乎乎的湯,一個字,爽用砂鍋文火煲一鍋大骨海帶..
以前海帶都是涼拌的吃得多,酸辣開胃,吃得多了,也就膩了這次換了個做法,用五花肉一起燒完全不一..
海帶煮豆腐:長生不老的妙藥日本盛行海帶與豆腐配吃,認爲這是長生不老的妙藥。科學研究證實,日本..
衆所周知,海帶的營養十分豐富,含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分,在寒冷的冬..
安利海帶的食用功效:海帶中含有大量的碘元素,碘元素是合成人體甲狀腺激素的主要成分,經常吃海帶..
主食材排骨440克、海帶結30克、白菜230克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材豆皮適量、海帶結適量、豆腐適量、豆芽適量、西蘭花適量、水果蘿蔔適量、土豆適量、魚丸適量..
主食材肉適量、海帶適量,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
主食材海帶結適量,菜式口味(麻辣),共分13個製作步驟..
逛超市,女兒說要吃海帶結,平時都長長幹海帶,很少買這個,買了也是泡好的,精裝的也不錯,易清洗..
海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素1、..
主食材土豆405克、海帶結30克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材排骨600克、海帶適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材排骨305克、海帶結85克、開洋50克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材排骨210克、冬瓜半塊、海帶結適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
涼拌海帶結簡單又美味,也是一道不錯家常小菜..
主食材海帶適量,菜式口味(麻辣),共分6個製作步驟..
主食材海帶結80克、香幹1塊,菜式口味(酸辣),共分13個製作步驟..
主食材大白菜2瓣、海帶結適量,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
主食材海帶結45克、土豆2個,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材年糕2根、海帶結25克,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
主食材海帶結235克、老豆腐210克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材海帶結適量、雞翅中6只,菜式口味(醬香),共分8個製作步驟..
主食材龍骨適量、海帶結適量,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
主食材海帶結30克、開洋25克、雞蛋1只,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材豬五花肉1000克、海帶結500克、熟雞蛋4個,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
牛大腿骨的鈣質最多的,也有許多油脂,入秋了喝些美味監看的牛骨湯補充元氣。..
主食材海帶節適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的功效,是一道..
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