顧名思義,生菜是最合適生吃的蔬菜。它含有豐富的營養成分,其纖維和維生素比白菜多,有消除多余脂..
天氣炎熱,就容易沒有胃口,更不想在廚房裏久待。所以,以下給大家推薦一道非常脆嫩爽口的快手菜做..
6月16日,重慶。本周不用主持節目,只需要審電視欄目記者的稿子和成片。完成今天的工作後,靜靜..
還有幾天就是三伏了,秋意卻在偶爾的天高雲白中和早晚的惬意涼爽中開始顯露。由夏入秋,又是一輪季..
【口蘑】:口蘑營養分析:1.富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數小時後,血液中..
生菜含有豐富的營養成分,其纖維和維生素比白菜多,含水量很高,最突出的特點就是超級低脂,如果想..
羊肉在我國北方地區是人們冬令時節餐桌上常見的食品。俗話講:美食要配美器,藥療不如食療,羊肉性..
烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素、磷、..
營養貼士:一提到山藥大家都知道是個養生菜營養不多說,純素,排毒營養健康..
刮油小菜,簡單快手,而且營養豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑,減肥的妹子們不要錯過..
主食材五花肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
心藍手製私房菜【蚝油生菜】——飲食男女的色香味中國,是個古老而神秘的國度,數千年文化傳承,底..
主食材生菜300克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
韭菜自古享有春菜第一美食的美譽,它雖是常年綠葉菜之一,但春韭特別嬌嫩新鮮,養生補氣。俗話說:..
主食材生菜適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
以前經常光顧的一家餐廳裏,有我們喜歡的一道湯,叫芋頭青菜湯,喝起來滑滑的很美味,有點農家菜的..
主食材生菜2顆、蚝油2勺、大蒜半個、水少許,菜式口味(蒜香),共分10個製作步驟..
豬血(豬紅):又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富..
這道甜點可以說是史上最簡單的養生菜了。原汁原味、無油、超健康,男女老幼皆適合食用。山藥、南瓜..
主食材生菜適量、胡蘿蔔適量、香菜適量,菜式口味(蒜香),共分9個製作步驟..
冬季氣溫寒冷幹燥,人們容易情緒壓抑,多吃魚類對冬季養生頗有好處,魚則是進補的好水産食品,不僅..
金針菇以菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱于世,特別適合涼拌菜和火鍋的上好食材,其營養..
主食材生菜2顆,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
蚝油生菜,簡單又美味,適合減肥的人群,也適合上班族,一道名副其實的快手菜..
蚝油生菜是一道經典的粵菜,隨著南北方飲食的融合,早就沒有地域之分。蚝油生菜清爽鮮美,幾分鍾就..
早上買牛肉時候看有賣熟的牛蹄筋的剛好老媽膝蓋有滑膜炎非常適合吃這個,再配上栗子強腰壯骨非常養..
主食材生菜3顆、蒜泥2勺,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
簡簡單單家常菜,好吃快手。..
冬天氣候寒冷,人們需要增加一些熱量來禦寒。適量吃一些動物脂肪,既有利于供給人體熱能,也可使皮..
生菜中富含纖維素和維生素,而且低脂肪,低膽固醇,能消除多余的脂肪,吃起來清爽,脆嫩可口,做法..
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