毛豆除了具有大豆的營養價值以外，各種維生素、礦物質等的含量也很高。不僅成人吃了益處多多，其獨..

夏天就好啤酒這口有木有下酒菜少不了毛豆有木有眼下正是毛豆上市的旺季，還可以解乏喲，做法非常簡..

介紹下煮五香毛豆的方法，其實很簡單。通常，綠色食品加熱後都會變黃，而使用不加蓋的小竅門，煮過..

食療作用毛豆味甘、性平，入脾、大腸經具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效主治疳積瀉痢..

要說鮮味的粥，沒有比毛豆粥更鮮的啦。..

毛豆色澤嫩綠，青翠可愛，是夏季人們喜食的蔬菜。它所含的脂肪中膽固醇較少，具有降低膽固醇的作用..

香菇毛豆油面筋雖然是道素菜，做法也簡單，吃起來卻非常有味。毛豆清香，面筋吸足了香菇味的湯汁，..

主食材毛豆適量、瘦肉適量，菜式口味（微辣），共分10個製作步驟..

每到出毛豆的季節，我都會經常買來吃，不管是做湯、紅燒還是煎炒，都是不錯的食材。其實豆腐幹和豆..

主食材新鮮毛豆適量，菜式口味（微辣），共分6個製作步驟..

清新爽口的夏日家常菜。..

主食材毛豆一斤，菜式口味（五香），共分9個製作步驟..

口味濃郁而不油膩，特別的下飯。就是在夏天，也是會大口大口的扒飯。..

毛豆家常的夏季蔬菜，雖不起眼，但是功效很大。毛豆鉀含量很大，可以幫助人體彌補因流汗而導致的鉀..

毛豆山藥炒蛋是一道顔色非常漂亮，營養價值很高的一道夏季小炒。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆。具有健..

連續一星期多的陰雨天也不知道什麼時候才放晴，這段時間是毛豆的季節，所以做了些麻辣味的小毛豆當..

小時候家裏養過鴨子，鴨蛋常吃，鴨肉卻不常吃。因爲鴨子是養來生蛋的，非特殊情況是不舍得殺掉吃肉..

過年吃膩了大魚大肉，那今兒給大家分享一道爽口下飯菜，嫩滑美味，低脂營養；這道菜，就是紅極參燴..

主食材毛豆適量、絲瓜適量，菜式口味（鹹鮮），共分11個製作步驟..

超級下酒小菜，簡單易做，營養豐富沒得說..

鳊魚，是我們家餐桌上的常見菜。其肉質嫩滑，味道鮮美，無論清蒸還是紅燒，都非常好吃。毛豆子，是..

可以一次炒多點，放在冰箱，當鹹菜吃白粥很舒服。..

這道最常在上海人餐桌上出現的夏日小食，最近我們正長草每天都煮一大碗，下午看肥皂劇的時候，一邊..

很不錯的一個搭配，雞肉和毛豆都有很豐富的營養。雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪..

現在正是吃毛豆的好時候。作爲下酒的家常小菜，毛豆是當仁不讓的首選。這個麻辣口味的小涼菜配上一..

主食材雞胸肉195克、毛豆肉225克，菜式口味（醬香），共分13個製作步驟..

毛豆在中國是常見食物，在德國卻只能在亞超買到冷凍的，而我們家離亞超比較遠，很難得去買一次，所..

主食材毛豆適量、青椒適量、豬肉適量，菜式口味（鹹鮮），共分9個製作步驟..

這道菜選用的是浙江的蕭山蘿蔔幹，它那黃亮的色澤、適宜的鹹甜、脆嫩松口配上碧綠的毛豆，吃起來別..

主食材素記適量、毛豆適量，菜式口味（鹹鮮），共分10個製作步驟..