小扁豆(L)又名兵豆、濱豆,因其蛋白質含量在蔬菜中排名第3,並含有大量的鈣,鐵等營養成分,以..
主食材花椰菜300克、紅小扁豆100克、毛豆100克、奇亞籽20克,菜式口味(咖喱),共分8..
小扁豆是長日照植物,耐旱性強而不耐濕。籽粒含蛋白質約25,脂肪.7,碳水化合物6及多種維生素..
異國的湯,別樣的情土餐的衆多湯品中,我最喜歡的就是這款小扁豆面條湯。既有豆類、蔬菜,又有面條..
主食材紅色小扁豆適量、胡蘿蔔適量、西紅柿適量、洋蔥適量、姜適量、豆漿適量、腰果適量、蒜適量,..
這是一道高蛋白低熱量的減肥餐,非常適合健身或者減肥人士,小扁豆高蛋白低碳水,營養又可以飽腹,..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM