家人都喜歡煲湯或者清炒之類的很不錯。南方人吃得比北方人要多,北方人吃土豆的頻率會比蓮藕要高。..
主食材蓮藕適量、香菜適量、蒜蓉適量、小辣椒適量,菜式口味(中辣),共分9個製作步驟..
清甜的湯品,粉粉的蓮藕,冬季喝很不錯的。..
在湖北,素有無湯不成席的說法,舉凡筵宴,壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯,也很會做..
主食材蓮藕適量、臘肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
蓮藕的吃法多種多樣,無論怎麼做都很好吃。今天就買來的蓮藕,搭配上肉片和腐竹一起炒著吃。腐竹含..
蓮藕微甜而脆,肉質肥嫩、白淨滾圓、口感甜脆,可生食也可做菜,生食堪與梨媲美,而且藥用價值相當..
很喜歡吃藕,而且這道菜比較開胃哦..
小時候常吃的椒鹽藕夾看起來做法很簡單,可爲什麼怎麼做都沒有滿口酥香的感覺呢椒鹽藕夾是一道地地..
秋天是吃藕的最佳季節,用蓮藕、玉米和排骨在一起慢炖酥爛的排骨加上清香的玉米和軟糯的蓮藕,即成..
荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕有著極佳的保健功效,尤其適合秋季食用,可以起到清熱、通便止瀉、健..
主食材蓮藕1節、糖桂花2勺、幹桂花少許,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
秋冬交替的蓮藕脆嫩又清甜,到了秋天,荷葉雖然衰敗了,但是泥塘裏的藕卻也到了最美味的季節,蓮藕..
清淡了很久,已漸漸忘卻了油炸的香,可今天,家人說:爲啥突然好饞正從冰箱拿著肉和蓮藕思索著這要..
終于梅雨季節差不多結束了,今天也迎來久違的高溫貌似湖北恩施今天還是大雨加洪水,今年可真是多災..
我經常發一些下飯的家常菜肴,有一天有人給我留言說,照著我的菜譜做了,然後多次了一碗米飯而感到..
蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃,補血養顔,強壯身體,補而不燥,適合一家老少佐膳飲用。對皮膚雜症,..
主食材蓮藕400克、白醋10克、鹽1克、香油數滴,菜式口味(酸辣),共分17個製作步驟..
古詩有雲,南國生紅豆。不過此紅豆非彼紅豆,那種紅豆看著可相思;這種紅豆吃了可減肥,適合肥胖型..
把蓮藕做成的這個糖醋菜,沒有了肉類的油膩,吃起來非常清爽,相比蓮藕自身又多了些味道。..
健康是我們所有人都關注的話題,如何吃的更健康更是我們關心的事情。我們想努力做到更好,需要不斷..
秋燥,多喝湯水,最近一段時間,中午米家只有米和米媽吃飯,常常煲一個湯,然後再隨便煮點面條或者..
蓮藕排骨湯,清甜可口。秋天多吃點蓮藕也是很好的。..
主食材豬骨頭250克、玉米1個、胡蘿蔔1個、蓮藕1小塊、薏米1小撮、姜片3塊、鹽適量、香麻油..
好多新媽媽都不知道寶寶好胃口爲什麼一下子不吃放了。冬天到了食物冷得快的冷熱交錯的吃,寶寶的胃..
幹煸蓮藕幹香過瘾小素菜那天去買蓮藕,買蓮藕的老板說要不了多久蓮藕都沒有了,意思是這季的蓮藕馬..
曾國藩說:人之氣質,由于天生,本難改變,惟讀書則可以變其氣質。讀書可以變化氣質,拿自己戒煙作..
藕是溫陽之物,特別是在冬天收獲的老藕,有很好的溫補作用。冬藕可補肺入腎養血,爲老幼體虛者的理..
蓮藕炒豆幹,簡單好做,營養美味。..
百年一遇的寒潮突擊而來,最好的問候就是一碗黑豆蓮藕排骨湯來的滋補。黑豆具有高蛋白、低熱量,營..
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