糯米蓮藕秋季必備健康小食每到這個季節,都會做這個菜,因爲這個時候的鮮蓮藕總是很誘人,這個季節..
主食材蓮藕兩根、糯米1碗,菜式口味(甜味),共分17個製作步驟..
在小米生長的那個小城鎮,平時吃飯都少不了湯,飯前一碗鮮醇香美的湯,是每餐飯的開場戲之一。那些..
蓮藕可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根葉、花須、果實、無不爲寶,都可入藥。蓮藕的粗纖..
藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開胃,與紅豆同煮有滋補..
主食材豬腳一斤、蓮藕一斤,菜式口味(酸甜),共分11個製作步驟..
主食材藕2段,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
蓮藕排骨湯是非常經典的一道湯,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,有消食、止渴、生津的功..
冬季的蓮藕更甘甜,用來做菜或者做餡都好吃。..
秋天正是吃蓮藕的好時節,菜場裏的蓮藕隨處可見,品質好一些的根莖粗壯,細嫩光滑,口感脆甜,當然..
主食材雞脯肉300克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
家常菜總是讓人百吃不厭,最大好處就是可以依照自家喜好,把食物搭配一起烹饪,不但能均衡營養,而..
藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止..
家常菜,總是很隨意,沒有固定搭配法,有啥用啥。常常會做些很好吃的菜出來。比如今天這個搭配,完..
蓮藕是素食者的理想食品。它含有大量澱粉、蛋白質、維生素、維生素、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵..
這是一款非常適合秋天滋補的湯品,清淡、營養、美味。蓮藕:清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生..
蓮藕排骨湯是家鄉的特色美食之一,秋冬季正是蓮藕上市的大好時節,這個時候的蓮藕又新鮮又美味,用..
蓮藕對女人很好,吃藕可以祛痘,藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素以及氧化酶成分,含糖量也很..
魏無羨最愛喝的,就是師姐江厭離煮的蓮藕排骨湯。在夷陵老祖魏無羨心目中,無論遇到多糟糕的事,只..
冬季,北方天寒地凍,人體免疫力下降,此時溫補,效果最好。今天,爲大家推薦一款排骨,蓮藕,四粒..
最近孩子迷上了它,隔三差五就嚷著要吃,每次蒸3盤還不夠這道菜叫小米釀蓮藕,淡淡的桂花清香,軟..
花生益智補腦,蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性..
主食材大棒骨適量、蓮藕適量、玉米適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
主食材藕一節,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
本來買了半只雞是想打火鍋吃的,後來有聚會,去外面就餐,沒來得及做,只好冰箱裏凍起來,凍過的雞..
俗話說藕斷絲連,可我這邊産的一種藕是藕斷絲不連,剛好了,桐桐吃有絲的藕老說有線粘著嘴,吃這種..
今天做了蓮藕釀,本來去市場打算買的是白蓮藕(口感脆),後來市場沒有白蓮藕賣,只能賣了紅蓮藕(..
豬肉餡中加入一些新鮮蓮藕末,口感和營養上更加豐富,而且不膩。周圍再輔以小油菜芯圍邊,不但漂亮..
好久沒吃過蓮藕了,所以今天買了一點炒來吃。..
菜脯蓮藕煲排骨是一道家鄉特色營養養生靓湯,此湯清香宜人、口感潤滑、清而不淡、香而不膩,具有生..
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