莴筍含有豐富的營養成分。莴苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化..
春天裏最不應錯過的那一抹鮮,營養又低脂,咖啡減脂瘦身必備菜肴。鹽的使用清洗蝦仁(鹽2克、澱粉..
蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有蔬菜之王的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,..
給大家推薦一款極爲好喝,但是做法很簡單的湯。主料是筍,木耳,火腿,特別的鮮。用香醋爲主要調味..
這道小炒看起來就賞心悅目,顔色清爽又缤紛。口感也是相當獨特,建議大家試試看這個搭配,絕對讓你..
主食材莴筍300克、瘦肉200克,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
每到周六日的時候總是喜歡去早市逛一逛,買些易保存的菜,最愛吃莴筍絲,清淡可口,百吃不厭。..
每逢過年過節,餐桌上都離不開大魚大肉,這樣就很容易造成節後飲食失調,魚類,肉類這些食物都是偏..
春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富,含有充足的水分,纖維素的含量也特別的高,常食春筍對防治血脂增高、..
春天新鮮的蘆筍大量上市,新鮮脆嫩,是一年中最好吃的時候,而且蘆筍也可以算是破土而出的鮮嫩,直..
涼拌莴筍絲非常脆爽簡單易操作的一盤小菜..
莴筍色澤嫩綠,口感爽脆,是餐桌上的常客,莴筍的營養特別豐富,說它老少皆宜一點都不過分:1.老..
一般夏天氣溫比較高,所有人都沒什麼胃口,這款涼菜就能促進你的食欲,保證你胃口大開!..
好友從廣甯老家給我帶了一大袋小竹筍和赤蕨菜,這些都是她們老家的特産,而且都是純天然綠色食品。..
莴筍大量上市了,每次去買菜,看著一堆一堆的莴筍,鮮嫩還散發出清香,總忍不住停下腳步,買上好幾..
主食材春筍適量、百葉結適量、五花肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,我國中醫認爲,..
在詩心的老家婺源,有著大片大片的茶山,還有著大片大片的竹林。一到春天,密密麻麻的竹筍破土而出..
古人雲:無肉使人瘦,無竹使人俗;要想不俗也不瘦,餐餐筍燒肉。筍乃山珍,喜食者百吃不厭。筍與肉..
蘆筍被稱爲蔬菜之王,新鮮蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質,而春季就是蘆筍大量上市的..
主食材排骨適量、筍幹適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
這個時節很容易上火更多的是喜歡簡單清口的家常菜,做了這一道油淋蘆筍簡單小菜,因爲一直很欣賞鮮..
莴筍是春季的時令蔬菜,它含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒病患者極..
莴筍具有開通疏利、消積下氣;利尿通乳;強壯機體、防癌抗癌;寬腸通便的功效。春天的莴筍最爲鮮美..
節日期間,餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福。然而,這些食物吃多了,會産生許多有害的..
主食材雞一只、春筍兩個、香菇300克、蔥一根、姜適量、花椒適量、八角適量、香葉適量、冰糖一小..
《舌尖》是部優秀的人文紀錄片,說其是美食片,不如說是部感情片來的貼切。每一集裏那些令人垂涎欲..
燒賣宛若鮮花一樣在蒸籠中綻放,小心翼翼夾起一個,輕啄,鮮甜的汁水四溢,皮薄而有嚼勁,餡料中的..
簡單的食材,簡單的做法,這是最原汁原味,也是最具營養和健康的吃法。莴筍適宜小便不通、尿血及水..
莴筍有股香香的味道,覺得很好吃,這次就跟木耳一起炒了自己認爲莴筍應該有點酸辣味才好吃,所以就..
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