9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裏了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裏的..
紅棗具有補充氣血,健脾胃的作用;花生連紅衣一起食用不僅有悅脾和胃,滋養調氣的作用,還可以補血..
雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效,搭配花生..
花生有滋養益氣、扶正補虛的功效,被稱之爲長生果;枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神;紅棗更是..
頭一次用紅棗榨米漿,這口感簡直太完美了。..
昨天打了山藥紫薯桂圓花生米漿,好喝極啦,兒子女兒一致要求今天再打。加了紅棗,更香甜,更營養。..
寶寶正在長身體的時候很容易貧血和缺少各種微量元素,我自從生了寶寶也一直氣血不足,並且記憶力衰..
入冬了,你們手腳會不會冰冰涼呢我就是這樣子一個情況呢,一到冬天手腳發涼,一定要抱著一壺開水暖..
薏米有健脾益胃,補肺清熱、祛風除濕,養顔駐容、輕身延年、容顔不老。1、減肥2、降血、預防心血..
主食材紅棗12枚、花生米30克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
花生具有滋補益壽、長生不老之功效,被譽爲長生果。正如民間諺語所說,常吃花生能養生,吃了花生不..
吃米糊要我們媽媽多用心。我兒子吃米糊的時期,我會經常的上網和翻閱資料,查閱:什麼食物補鋅什麼..
這個季節,正式花生新鮮上市的時候,買來煮粥給寶寶喝,非常有營養。紅皮花生煮的粥,是粉色的,特..
主食材花生仁250克、桂圓100克、紅棗10顆,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材百合適量、蓮子適量、花生適量、紅棗適量、小米適量、大米適量,菜式口味(原味),共分5個..
此粥即養顔、潤肺,又能降躁~特別適合秋冬用。衆所周知核桃是美容效果非凡的,助美顔。若久吃以核..
冬天皮膚容易變得幹燥,此時對于皮膚的保養就尤爲重要可。除了塗抹保濕潤膚霜之類的護膚品外,適當..
這座城市天一涼,就不單是寒冷能形容的了,空氣中缺少水分,人也同樣缺少水分。尤其女人,皮膚失去..
黑木耳是一種營養豐富的食用菌,味甘性平,有補氣益智,潤肺補腦,活血止血之功效。生姜性溫,其特..
這道湯不但能滋補、美膚,排毒,還有防癌的功效。紅棗、枸杞能給身體提供豐富的維生素與多糖體,搭..
紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能;紅豆性平,味甘酸,..
家中小兒正值初中,每天繁重的學習任務,使得小小的身體隨承受著太多的壓力。早上6點起床,晚上6..
不用說了吧看材料就知道全是好材料,淡淡的紅棗甜味,很喜歡。..
自從女兒上了一年級後,每天早上准備早餐成了一件大事,還要提前一天計劃好次日的早餐,盡量是種類..
對于腸胃不好的人來說,一碗米糊,既可以補充各種營養,也易于消化。美美的喝上一碗紅豆米糊,補血..
烏雞,以其骨骼、皮肉烏黑而得名;含有豐富的黑色素、蛋白質、族維生等種氨基酸和種微量元素。烏雞..
純味花生漿之後。加點紅棗,把剩下的花生全變成漿。花生紅棗不是說挺補血的嗎就來補補血。爲著避免..
主食材紅棗10枚、花生30克、黑米90克、紅豆50克、糯米80克,菜式口味(甜味),共分11..
主食材花生適量、紅豆適量、紅棗適量、大米適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
別看這個材料很簡單,但是做出來味道真的是一級棒。不需要加糖紅棗的香甜已經讓這個飲料非常美味了..
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