夏季多喝湯不僅有利于健康,調節口味,補充體液,增強食欲,更有利于補充人體營養且易被機體所吸收..
家裏的這臺老舊的縫紉機比我的年齡大。上世紀六、七十年代,結婚三件寶——縫紉機、飛鴿自行車、上..
麻辣爽口,營養豐富。..
主食材蓮藕2節、胡蘿蔔1根、海帶半塊、豬骨500克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材豬尾骨一根、蘿蔔半個、海帶結50克、魔芋節一盒,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
主食材海帶絲適量、豆腐皮兩張、胡蘿蔔一個、小香蔥適量、辣椒粉適量、蒜瓣五個、白芝麻少許,菜式..
鹹鮮適口,營養不油膩,熱乎乎的減脂暖湯..
主食材胡蘿蔔適量、山藥適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
主食材胡蘿蔔一根、海帶絲少許,菜式口味(酸辣),共分9個製作步驟..
主食材幹海帶10克、白蘿蔔1段,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
這是一道健康的養生菜。海帶富含碘質和鈣質,具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶既可以預防心..
拉開吃素模式怎麼吃才更健康水煮菜吃起來。白蘿蔔海帶加上山茶油,絕對美。素素的,清清淡淡的,通..
冬天蘿蔔賽人參,加排骨,海帶炖湯,又鮮又暖,營養豐富,能量滿滿。..
主食材酸蘿蔔適量、海帶絲適量,菜式口味(酸辣),共分13個製作步驟..
一道清潤補鈣,防癌養顔祛濕的湯水,四季皆宜。..
主食材海帶1張、胡蘿蔔1/2根,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
元宵節那天老公的朋友來家裏蹭飯(他那個朋友的原話),燒了一個蘿蔔排骨,受到大家的一致好評。說..
夏天肉吃多了覺得很油膩,可以試試今天這個湯,蘿蔔是很解膩的哦,同時筒骨又很有營養。..
主食材排骨適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材排骨500克、海帶適量、白蘿蔔適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹香),共分12個製作步驟..
這個菜非常脆爽,胡蘿蔔絲用油激一下,更營養脆爽小孩大人吃都很不錯..
海帶又叫江白菜,中醫將其入藥時又叫它昆布;它還有堿性食物之冠的美稱。衆所周知海帶裏含量最大的..
看了養生節目了解到冬天炖蘿蔔吃可以補充維生素還有清內熱清腸減脂的作用,所以我們家炖海帶湯時好..
這是一道適于減肥人士的菜品,豬脊骨上有肉,但都是瘦肉,吃了用不著擔心會長脂肪,吃起來沒有讓人..
主食材海帶適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
這是由胡蘿蔔、海帶、杏鮑菇搭配的一道涼拌菜。海帶富含碘質和鈣質,具有降低血壓、利尿消腫、排毒..
主食材海帶半條、鐵棍山藥2根、胡蘿蔔3根、豬骨500克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材胡蘿蔔150克、幹海帶絲30克,菜式口味(蒜香),共分8個製作步驟..
一直都喜歡吃海帶,涼拌、炖、做湯,無論怎麼做,都是我的最愛。我這次用的是和五花肉一起炒的方法..
秋天來了,空氣明顯地幹燥起來,給家人一些降燥的湯吧,即營養,又實用。家人飯量小,對肉本人更是..
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